Éppen az ünnepek idején: Az új bizonyítékok azt mutatják, hogy piros bor olyan szempontból jó a nőknek, ahogyan korábban nem tudtunk róla - ez azt jelenti, hogy az ízletes Malbec vagy Cab Sauv minden kortyát megkóstolhatja, amikor az idei koktélparti köröket készíti. A szőlőhéjban és a vörösborban található természetes vegyület, a resveratrol, segíthet a hormonok korrekciójában szerint az egyensúlyhiány az endokrin rendellenességekben szenvedő nőknél és csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát a tanulmány kiadva The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Több:Miért csökken 42 százalékkal az emlőrákos halálozás az Egyesült Államokban
A tanulmány 30 nőt vizsgált policisztás petefészek szindrómában, amely hormonális rendellenesség 5 millió nők az Egyesült Államokban, ill 1: 10 fogamzóképes korú nőket, de köztudottan nehéz elkapni őket (kevesebb, mint 50 százalék esetek diagnosztizálása). A PCOS magában foglalja a nők petefészkeit vagy mellékveséit, amelyek túltermelik a férfi hormonokat, ami cisztákat eredményez, amelyek meddőséget, cukorbetegséget és szívbetegségeket okozhatnak. Ijedős!
Itt jön a vörösbor: Tartalmaz resveratrol, sok növényben megtalálható antioxidáns, amely gyulladáscsökkentő válasz kiváltásával és a fenyegetések, például stressz, sérülés, fertőzés vagy gomba elleni védelemmel segíti a növény túlélését. A kutatók néhány nőnek napi 1500 milligramm resveratrolt adtak, három hónap múlva tesztelték hormonszintjüket, és megállapította, hogy azoknak, akik szedték a kiegészítést, 23,1 százalékkal csökkent a tesztoszteron szintjük, míg a kontroll csoportnál, akik placebót szedtek volt egy növekedés a tesztoszteronban. A resveratrolt szedő résztvevőknél a vizsgálat végén alacsonyabb volt a cukorbetegség kockázati tényezője.
Több:A fekete nőknek forgalmazott szépségápolási termékek több mérgező vegyi anyagot tartalmazhatnak
Határozottan jó hír azoknak a nőknek, akik tudják, hogy PCOS -jaik vannak, és potenciálisan azoknak, akik nem tudják, hogy veszélyben vannak. "Ez a táplálékkiegészítő segíthet mérsékelni a hormonális egyensúlyhiányt, amely a PCOS egyik központi jellemzője" - mondta a tanulmány társszerzője, Antoni J. Duleba, a San Diego -i Kaliforniai Egyetem M.D. "Az eredmények azt sugallják, hogy a resveratrol javíthatja a szervezet inzulinhasználati képességét, és potenciálisan csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát." Már tudja, hogy a vörösbor segíthet a magas vérnyomásban, védd a szíved és elősegíti a hosszú élettartamot - most hozzáadhatja a potenciális hormon egyensúlyhiány korrigáló képességét a listához.
