Húsmentes hétfő: Az egyszerű padlizsán rakott kiadós vegetáriánus vacsorát készít - SheKnows

instagram viewer

Az én házamban szeretjük az olasz ételeket. Úgy tűnik, hogy a pizza, a tészta és az összes többi fűszer megtalálható az ebédlőasztalunkon. Bármilyen jóak is ezek az ételek, szerettem volna valami derékbarátabbat készíteni (és a férjemnek vegetáriánus is). Ez a szicíliai padlizsán rakott nem okozott csalódást.

martha stewart
Kapcsolódó történet. Martha Stewart Riff on Rice Krispies Treats a klasszikus teljes frissítése

Ehhez a rusztikus rakotthoz friss padlizsánt vettem, amit felkarikáztam, és enyhén panko -zsemlemorzsába paníroztam, majd a szeleteket paradicsomszósszal és krémes ricotta sajttal rétegeztem. A padlizsán tökéletesen puhán süt, és enyhén ropogós, anélkül, hogy egyáltalán száraz lenne.

Ezt könnyedén tálalhatja tészta tetejére vagy mellé saláta mellé, hogy még kiadósabb ételt kapjon.

szicíliai padlizsán
Kép: Brandi Bidot/SheKnows

Egyszerű szicíliai sült padlizsán rakott recept

Szolgál 8

Elkészítési idő: 20 perc | Sütési idő: 40 perc | Teljes idő: 1 óra

Hozzávalók:

A szicíliai fűszerekhez

  • 1 evőkanál szárított oregánó
  • 1 evőkanál szárított bazsalikom
  • click fraud protection
  • 1 evőkanál szárított majoránna
  • 1 teáskanál szárított kakukkfű
  • 1/2 teáskanál szárított pirospaprika pehely

A padlizsánhoz

  • 2 csésze bármilyen paradicsomos tésztaszósz
  • 2 nagy padlizsán
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1-1/2 csésze olasz zsemlemorzsa
  • 12 uncia rész sovány ricotta sajt
  • 1 evőkanál fokhagyma por
  • Só és bors, ízlés szerint
  • Friss petrezselyem, köretnek

Irányok:

  1. Melegítse elő a sütőt 400 ° F -ra, és szórjon egy közepes rakott edényt tapadásmentes főző spray -vel.
  2. Egy tálban keverjük össze a szicíliai fűszerekhez szükséges összes hozzávalót, és jól keverjük össze.
  3. Vágja fel a padlizsánt 1 hüvelyk körökre, és helyezze őket 2 réteg papírtörlő közé, hogy felszívja a felesleges nedvességet. Közben a paradicsomszósz felét kenjük a rakott edény aljára, és tegyük félre.
  4. Egy nagy tálba hozzáadjuk a padlizsánt, és meglocsoljuk az olívaolajjal. A tetejére szórjuk a szicíliai fűszereket, és kézzel feldobjuk a padlizsánt, hogy egyenletesen befedje a fűszereket.
  5. Egy nagy, sekély tányérra helyezzük a zsemlemorzsát, és finoman kenjük be a padlizsánszeleteket.
  6. A tepsi alját rétegesen padlizsánszeletekkel 1/2 -re rétegezzük, majd ricotta sajttal megkenjük.
  7. Helyezze a maradék padlizsánt a sajt tetejére, és fedje le a maradék paradicsommártással.
  8. Sütjük fedetlenül 40 percig, vagy amíg a padlizsán megpuhul, és a sajt aranybarna lesz. Friss petrezselyemmel díszítjük, melegen tálaljuk.
húsmentes hétfő
Kép: SheKnows

További padlizsán receptek

Sütőben sült padlizsánkrumpli
Padlizsán rollatini
Grillezett padlizsán hamburgerek