Pörkölt retek: 3 finom módja ennek a tavaszi zöldségnek - SheKnows

Felnőttként mindig volt retek a házban, de mindig nyersen tálalták. Apám uzsonnának fogyasztotta, én pedig vékonyan szeletelve szerettem a salátámba. Ezúttal úgy döntöttem, hogy valami egészen másra törekszem, és megpróbálom főzni szeretett retekemet.

Kapcsolódó történet. 15 lassú főzésű zöldségoldal ma este

A pörkölt reteknek ez a három változata nyáladzik. Mindent megadok az édestől a fűszeresön át a citrusosig.

Narancsos és mézes pörkölt retek receptje

Finom pörkölt retek friss narancs ízzel és édes mézzel keverve. Ez a tökéletes játék fűszeres és édes.

4 -et szolgál fel

Elkészítési idő: 5 perc | Főzési idő: 15-20 perc | Teljes idő: 20-25 perc

Hozzávalók:

• 2 kiló negyedelt retek, a teteje eltávolítva
• 2 evőkanál narancslé
• 2 evőkanál narancsvirág méz
• 2 evőkanál olívaolaj
• Kóser só és bors, ízlés szerint

Irányok:

1. Melegítse elő a sütőt 425 ° F -ra, és béleljen ki egy peremes tepsit sütőpapírral vagy Silpat béléssel.
2. Keverjük össze az összes hozzávalót, és tegyük az előkészített tepsire.
3. Körülbelül 15-20 percig sütjük, amíg puha és enyhén megbarnul.

Sriracha és fokhagymás pörkölt retek receptje

Ezek a pörkölt retek fűszeresek, tele vannak fokhagymával és tökéletes köret minden étkezéshez.

4 -et szolgál fel

Elkészítési idő: 5 perc | Főzési idő: 15-20 perc | Teljes idő: 20-25 perc

Hozzávalók:

• 2 kiló negyedelt retek, a teteje eltávolítva
• 2 evőkanál Sriracha szósz
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 teáskanál fokhagyma por
• Kóser só és bors, ízlés szerint

Irányok:

1. Melegítse elő a sütőt 425 ° F -ra, és béleljen ki egy peremes tepsit sütőpapírral vagy Silpat béléssel.
2. Keverjük össze az összes hozzávalót, és tegyük az előkészített tepsire.
3. Körülbelül 15-20 percig sütjük, amíg puha és enyhén megbarnul.

Citrom és kakukkfű sült retek receptje

Ezek a pörkölt retek tele vannak citrom ízzel és egy csipetnyi friss kakukkfűvel.

4 -et szolgál fel

Elkészítési idő: 5 perc | Főzési idő: 15-20 perc | Teljes idő: 20-25 perc

Hozzávalók:

• 2 kiló negyedelt retek, a teteje eltávolítva
• 2 evőkanál citromlé
• 2 evőkanál olívaolaj
• 2 teáskanál friss kakukkfűlevél
• Kóser só és bors, ízlés szerint

Irányok:

1. Melegítse elő a sütőt 425 ° F -ra, és béleljen ki egy peremes tepsit sütőpapírral vagy Silpat béléssel.
2. Keverjük össze az összes hozzávalót, és tegyük az előkészített tepsire.
3. Körülbelül 15-20 percig sütjük, amíg puha és enyhén megbarnul.

Rengeteg nagyszerű recept, például a miénk Lapozok a Facebookon.

Még több zöldség recept

23 Tavaszi recept, amellyel beleszeret a zöldségekbe
4 Baby Bok choy recept, amit mindössze 30 perc alatt elkészíthetsz
13 Finom módja a megmaradt káposzta felhasználásának