6. Transzzsírok
Régóta nem hallotta ezt a szót, valószínűleg azért, mert néhány étteremből betiltották. Miért? Emelheti az LDL- vagy rossz koleszterinszintjét, ami szívrohamhoz vagy szívmegálláshoz vezethet. Azonban nem minden gyors-étel az éttermeknek fel kell tüntetniük a transzzsírsav -tartalmat a menükben, így lehetséges, hogy az elfogyasztott étel még mindig tartalmaz, és sok. A transz-zsírokban kifejezetten gyorséttermek közé tartozik például a sült krumpli, a sült halfilé szendvicsek és a sült csirke.
7. Iszap
Most már mindent hallott a rózsaszín nyálkáról, és szerencsére sok étterem nem használja ezt többé a hús megőrzésére. De nem ez az egyetlen nyálka, amelyet ezeken a gyorséttermekben találhat. Valójában néhány gyorséttermet bezártak Wrigley Fieldben, mert be is fejezték fekete nyálka a jéggépeiken! Mielőtt a diétás kólából iszanál, győződjön meg arról, hogy nem iszik baktériumokkal fertőzött nyálkát.
Több: 15 dolog, amit soha ne rendeljen egy lánc étteremben
8. Környezeti veszélyek
Gyors kaja nemcsak a vékony farmerbe való beilleszkedési képességét sérti - valójában megöli a környezetet. A Matador Network szerint annyi szennyezőanyagot adtak hozzá a Mississippi folyóhoz A gyár azt állítja, hogy New Jersey méretű „halott” zónával rendelkezik, ami azt jelenti, hogy egyetlen hal vagy lény sem élhet ott. Ó, de ez még nem minden. Metán, gáz, amelyet termel gyári tehenek, 23 -szor jobban felfogja a hőt, mint a szén -dioxid, ami a globális felmelegedés nagy tényezője. Minden alkalommal, amikor Big Mac -et vásárol, nemcsak önmagát, hanem a jegesmedvéket is megöli. Nehéz elviselni az első falatot, tudva ezt, igaz?
9. Magas zsírtartalmú, alacsony tápértékű
Ez értelmetlen, egyértelmű. Az étel tartósítószerekkel van tele, az előnyben részesített főzési módszer rántott, és még az „egészséges” lehetőségek sem olyan jók. Valójában a McDonald's ropogós csirke saláta több mint 18 gramm zsírt tartalmaz. Adja hozzá az öntetet, és már 36 gramm. Sok desszert hamis édesítőszert tartalmaz, amelyek összefüggésben vannak az elhízással. Ezenkívül a csirke, amely az egyik legszegényebb fehérje, lehet rántott és rántott. elveszi szinte az összes megváltó tulajdonságát, ami megvolt hozzá, nem beszélve arról, hogy megszabadul az egészségétől előnyöket.
10. Elhízottság
A gyorsétterem nem az elhízás oka, minden bizonnyal nem, de nem segít nemzetünknek sem harcolni ellene. Valójában a tanulmány közzétette CBS News megállapította, hogy azok a gyerekek, akik rendszeresen esznek gyorsételt, évente akár 6 kilóval többet nyernek, mint azok, akik nem. Mivel az elhízási arány ilyen magas és csak növekszik (az amerikai gyermekek több mint 15 százaléka elhízott), ez a 6 kiló gyorsan összeadódik. Szerencsére a sok per miatt sok gyorsétteremnek alma szeleteket és tejet kell kínálnia gyermekei étkezéséhez. Ha még mindig nem hiszel nekünk, figyelj Szuper méret én.
Több: 10 legjobb dolog rendelni, amikor a gyorsétterem az egyetlen lehetőség
Mielőtt elmész, nézd meg diavetítésünk lent.
