Szakítások soha nem könnyű - nem számít, hogy a te döntésed vagy az övé. De szakítás az ünnepi buli-ugrálás és fagyöngy alatt? Ez a legrosszabb. Látni, hogy mindenki összekapcsolódik és szokatlanul boldog, csak emlékeztet arra, hogy az év legcsodálatosabb időszaka nem olyan csodálatos számotokra.
Ne félj! Túl fogja élni ezt a szakítást, ezt az évadot és minden émelyítő vidámságát - és jobban kijön érte. Tegye le a Chubby Hubby -t, ne nézze Igazából szerelem és folytassuk a nagyobbat és a jobbat!
Szeretem mozgatni mozgatni
Tudom, hogy utálni fogsz, amiért ezt javaslom, de ahhoz, hogy jobban érezd magad, muszáj mozog. Egy kis testmozgás sokat segít, ha nemrégiben hosszabb tartózkodást foglalt le a Heartbreak Hotelben. Szinte lehetetlennek tűnik felkelni az ágyból, de ha a következő négy hétben kitűzhet magának egy célt, hogy jógázni menjen, sétáljon egyet a tengerparton. könnyű kocogás egy barátoddal, vagy bármi más, hetente háromszor, ami felpumpálja az endorfinjaidat, akkor sokkal jobban leszel, mint azelőtt előtt. Az aktív maradás (még akkor is, ha csak egy séta a helyi kávézóba, hogy felvegye a vaníliás tejeskávét) kulcsfontosságú összetevő lesz a boldog város felé vezető úton. Rendszeres testmozgásunk során kiürítjük a méreganyagokat és a negativitást, tisztábbá válunk, egészségesebbnek érezzük magunkat és jól… szél forró testtel (ami nem fáj… különösen akkor, ha véletlenül összefut az exével a következő hónap).
Ez nem te vagy, hanem én... Kivéve most mindenki másról szól
Hagyja abba az elemzést, miért, hogyan, ha csak stb. és lépj ki magadon, és összpontosíts más emberekre. Egy bölcs mentorom egyszer azt mondta nekem: „Minél többet adsz másoknak, annál kevesebb időd van rá gondolj magadra. ” Amikor rossz szakításon megy keresztül, könnyű belebújni és elkapni fel te - ezt ellensúlyozhatja úgy, hogy önkéntes munkát vállal egy helyi gyerekkórházban, leveskonyhában vagy akár egy állatmenhelyen (azoknak a szőrös barátoknak módjuk van arra, hogy az emberek olyan különlegesnek érezzék magukat). Az élet olyan rövid, és mindig nagyszerű szemnyitás, hogy új emberekkel találkozhatok, új történetekkel, amelyekből tanulni lehet. Ki tudja? Lehet, hogy csak hatással lesz az életükre, és nagyobb módon használják fel, mint képzelted. Fókuszáljon másokra, és pillanatok alatt elfelejti, hogy mi a neve.
Jól néz ki
Határozottan hiszek abban, hogy egy szakítás után megfűszerezem a megjelenésedet - bármit, ami jó érzéssel tölt el, tedd meg. Világosítsa a hajszínét, végezze el professzionálisan a sminkjét, szerezze be ezt a drága arcápolást, és kényeztesse magát, mintha nincs holnap. Bár azt tanácsolom, ha a szakítás utáni kirándulást tervezi a szalonba, hozzon magával barátot. A szalon félelmetes hely, ha érzelmileg instabil vagy, és nem akarjuk, hogy drasztikusan cselekedj döntéseket, amelyeket végül sajnálni fogsz (például, ha tompa frufruval kapod meg az elegáns bobot - igen, én megtettem hogy…. rögtön szakítás után, és nem volt aranyos). Tanuljon a hibáimból, kérem… senki, csak maga a Fűszerlány jól néz ki ezzel a bobbal. Adjon magának egy mini átalakítást, és élvezze a jó megjelenést. Ígérem, jobban fogod érezni magad, ha kicsit jobban nézel ki!
A lányok csak szórakozni akarnak
Fogd meg a barátnőidet legalább hetente egyszer, és találkozzunk egy vino estére, egy vacsorára stb. és társasodj! Vedd rá magad, még akkor is, ha nincs kedved hozzá. A lányok az Ön személyes terapeutái, bizalmasai és partnerei a bűnözésben - használja őket szükség idején. Tudják, hogy szellőznie kell, de azt is tudják, hogy lehet, hogy el kell szakítani (egészséges módon) a folytatást és a folytatást a közelmúltban élő exről. Szeretjük a barátainkat, mert ott vannak mellettünk, amikor szükségünk van egy hétvégére Vegasban vagy egy éjszakára egy Matthew McConaughey -film nézésében. Ne szégyellje, hogy őszinte legyen velük, és tudatja velük, hogy törékeny állapotban van, és szüksége van rájuk. A legjobb barátok a lelkünk gyógyszerei. Ebben az ünnepi időszakban tegyétek őket plusz egyvé, csináljátok a lányok estéjét szilveszterkor, és próbáljátok ki a legjobbat, hogy csak élvezzétek a hölgyekkel töltött időt!
Gondoljon erre a szakításra, mint egy lehetőségre, hogy növekedjen, és végül azzá váljon, aki lenni akart. Minden ilyen helyzet csak egy esély arra, hogy tanuljon. Mindenkinek el kell vennünk valamit, akivel randizunk. Akár megtanított arra, hogyan legyél jobb hallgató, harcolj azért, amiben hiszel, legyen több türelmed vagy jobban megértsd, mit nem akarsz egy férfiban, a lényeg: ez nem minden volt semmi. A kapcsolat célt szolgált az életedben, és a szereped most, az adakozási időszakban, az, hogy megértsd, mi ez a jelentés, és ezt használd fel, hogy visszaadd másoknak. Minél jobban belé növi magát, annál jobb lesz barátként, nővérként, barátnőként, feleségként és anyaként hosszú távon. Legyen hálás gondolkodásmódja, koncentráljon másokra, mozogjon, és előbb -utóbb mesés 2012 -re készül!
További ünnepek
Hogyan készítsünk tökéletes nyaralási göndöröt
Az OPI Muppet Holiday kollekciója
A szájbarát ajándék útmutatója
