Valószínű, hogy ismersz valakit, vagy ismersz valaki az életében, aki megküzdött a mellrákkal valamilyen módon, formában vagy formában. Valójában szerint a Betegségvédelmi Központok, mellrák a nők leggyakoribb rákja, fajra vagy etnikai hovatartozásra való tekintet nélkül. Alapján Breastcancer.org, az Egyesült Államokban körülbelül minden nyolcadik nőnél (körülbelül 12,4 százalék) alakul ki invazív mellrák élete során.
Bár ez a szám elsöprőnek tűnik, van néhány jó hír is. A mellrák aránya az Egyesült Államokban csökkenni kezdett 2000-ben az előző két évtized növekedése után. De mit is jelentenek valójában ezek a számok?
Nos, egyrészt ez azt jelenti, hogy bár a mellrák továbbra is a nők körében a leggyakoribb rák, a tudósok túlóráznak, hogy minél több ember túlélni a betegséget és folytatják a megszokott életüket. Visszamennek dolgozni. Családot alapítanak. Olyan embereket szorgalmaznak, akiket nemrég diagnosztizáltak. Olyan életet élnek, amilyennek elképzelték, mielőtt a rák kulcsfontosságúvá tette ezeket a terveket.
A legtöbben ezeket az embereket „túlélőknek” nevezzük, de nincs ígéret, hogy túlélők maradnak. A rák nem csak összepakol és elmegy a kemoterápia, sugárkezelés vagy műtét után. Nincs garancia arra, hogy valaki, aki átesett a mellrák kezelésén, soha többé nem fogja hallani ezt a négy szót: „Sajnálom. Ez rák."
A mellrák elleni küzdelem hónapja ránk vár, és általában az évnek ezt az időszakát rózsaszín szalagok, rózsaszín sütemények, szinte minden rózsaszín teli, ami csak a kezedbe kerül. Azon túl, hogy büszkén viseli szalagját barátja, rokona vagy munkatársa tiszteletére, íme néhány más módszer segíteni azoknak, akik túlélik és élnek egy rákdiagnózis után.
Fogadd fel azokat, akik túlélik
Íme a túlélő rák: az egész életedre kihat. Sokan azok közül, akiket rákkal kezeltek, úgy találják, hogy ezalatt az idő alatt nem tudnak dolgozni, mert a faló kemoterápia a szervezetet szolgálja. Bár vannak olyan nagyszerű cégek, amelyek a betegekkel dolgoznak a kezelésük során, sokan nem, így a túlélő rákos betegek munkanélküliek maradnak.
Idén ahelyett, hogy a cégén keresztül gyűjtene pénzt egy rákos szervezet számára, miért ne alkalmazzon valakit, aki túléli a rákot? Valószínűleg olyan alkalmazottat talál, aki szívesen visszatér a munkába, és készen áll a sikerre. Olyan alkalmazottat szeretnél, aki megcsinálja a szart? Béreljen fel valakit, aki rákos volt; le tudnak törni bármilyen kihívást, amit küldesz nekik.
Támogassa a túlélőket a közösségében
A mellrák fent említett túlélői közül sokan saját vállalkozást nyitnak, és külföldön élnek álmuk, hogy saját üzletük legyen, mert semmi sem azt kiáltja, hogy „rövid az idő”, mint egy rákdiagnózis. Az a független kávézó a sarkon, amely mellett mindig elsétál, vagy az az aranyos ruhabutik Ha be akart ugrani, egy olyan személy birtokában lehet, akit egyesek rákbetegségben szenvedtek út. Szánjon egy kis időt, ismerje meg helyi üzlettulajdonosait, és végezzen kutatásokat; lehet, hogy elszalaszt egy lehetőséget, hogy támogassa a rákot túlélőt.
Legyél szószóló
Ha jogi területen dolgozik, nagy eséllyel a rákot túlélők igénybe vehetik a segítségét. Számos olyan egykori beteg élt igazságtalanságokkal a kezelés alatt és után, akik használhatják a jogi gondolkodást. Olyan szervezetek, mint National Cancer Legal Services Hálózat célja, hogy segítsen azoknak, akiknek olyan jogi szolgáltatásokra van szükségük, amelyeket esetleg nem engedhetnek meg maguknak. A pro bono munka nagyszerű módja annak, hogy visszaadja a korábbi rákbetegeket – amely közvetlen hatással lesz az életükre.
Tudja, mely márkák jelentenek üzletet
Természetesen egyes termékek rózsaszín szalaggal vannak díszítve, de valóban segítenek a mellrákkutatásban vagy a jótékonysági szervezetekben? Nézd meg útmutató a márkákhoz amelyek hűek a rákkutatás idei támogatására vonatkozó szavukhoz. A vételár egy része valóban jó célra megy.
Mutasd meg nekik a pénzt!
Ha biztos akar lenni abban, hogy a pénzét a rákos megbetegedésekkel foglalkozó jótékonysági szervezetek támogatására és a gyógymódok felkutatására irányuló kutatások finanszírozására fordítja, törölje le a port a csekkkönyvekről vagy bankkártyákról, és adományozzon. Ha közvetlenül a rákos betegek támogatására létrehozott rákkutató központoknak és alapítványoknak adományoz, biztosíthatja, hogy pénze a forráshoz kerüljön. Ha meg szeretné találni a legjobban besorolt jótékonysági szervezeteket, amelyeknek adományozhat, nézze meg Jótékonysági Watch vagy Jótékonysági Navigátor.
Legyen a támogatás forrása
Néha a legjobb dolog, amit tehetsz valakinek, aki túléli a mellrákot, ha csak ott van. A legtöbben azt hiszik, amint a kezelés véget ér, az illető meggyógyul, de ez nem mindig van így. Még mindig vannak érzelmi és fizikai mellékhatások, amelyeket kezelni kell.
Az, hogy valaki már nem tölt órákat az onkológusnál vegyszerekkel telepumpálva, nem jelenti azt, hogy többé nem foglalkozik a kezelés melléktermékeivel. Kimerültség, ízérzékelési zavarok, neuropátia (végtagzsibbadás) és kemo agy (gondolkodás és memória a kemoterápia befejezése után fellépő problémák) csak néhány a tartós hatások közül kemoterápia. Barátod valószínűleg segítségre lenne szüksége a ház körül vagy egy éjszakára, hogy megünnepelje a kezelés befejezését. Az, hogy rákos volt, nem jelenti azt, hogy többé nem bulizhatnak!
A rák utáni élet ugyanolyan zavaros és frusztráló lehet, mint a rákos megbetegedés, ezért ahelyett, hogy a szalagot az ingedre tűznéd támogatásként, fordulj valakihez, aki valóban túléli a mellrákot. Meg fogsz lepődni, hogy mennyivel jobban érzed magad (és mennyi lyukat kíméli meg a ruháját).
Ennek a történetnek egy változata 2019 októberében jelent meg.
Mielőtt elmész, nézd meg ezeket termékek, amelyeket a mellráktúlélők valóban képesek vagyunke: 
