Változtassa a klasszikus Cobb salátát szendvicspakolássá, egészséges adag kelkáposztával - SheKnows

instagram viewer

Ez a szendvicspakolás tartalmas és feltöltő. A klasszikus Cobb saláta, pulykahús, szalonna és tojás darabokkal még melegebb és ízletesebb lesz, ha káposztát adunk a keverékhez. Amikor összedobják őket egy házi ranch öltözködésben, újra és újra nyúlsz ezekhez a szendvicsekhez.

giada de laurentiis
Kapcsolódó történet. Giada De Laurentiis most megosztott egy egyedülálló sós csavart a Cantaloupe -n, ami tökéletes nyári étel
Imádni fogja ezeket a kelkáposzta Cobb saláta szendvics csomagolásokat ebédre vagy vacsorára.
Kép: Patricia Conte/SheKnows

Átdolgoztam a klasszikus Cobb salátát, felöltöztem házi ranch öntettel, és szendvicscsomagolásba töltöttem, hogy jóllakó és mesés ételt készítsek. A kelkáposzta ebben a csomagolásban jelenik meg, hogy segítsen belőle egy kiadósabb szendvicset csinálni.

Annyira szeretem a kelkáposztát, mint (OK, talán jobban, mint) a következő srác, de még én is elismerem, hogy nehéz lehet ezt felvenni, és ezt szó szerint értem. Ha tálalás előtt masszírozod a kelkáposztát, sokkal jobban fogod élvezni. Gondolj csak bele - nem lágyulsz egy kicsit masszázs után?

Tegye ezeket a kelkáposzta Cobb saláta szendvics csomagolásokat az asztalra, hogy mindenki összegyűljön.
Kép: Patricia Conte/SheKnows

Imádni fogja ezt a szendvicset, amely káposztával, ropogós szalonnával, kemény tojással, pulykával, paradicsommal, avokádóval és kék sajttal van tele. Szórja meg az egészet krémes ranch -öntettel, és újra és újra nyúl ehhez a szendvicshez.

Kale Cobb saláta szendvics csomagolás recept

4 -et szolgál fel

Elkészítési idő: 15 perc

Hozzávalók:

Az öltözködéshez

  • 3/4 csésze tej
  • 1-1/2 evőkanál citromlé
  • 5 evőkanál majonéz
  • 3 evőkanál sima görög joghurt
  • 1/4 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál őrölt fekete bors
  • 1/2 teáskanál szárított hagyma
  • 1/2 teáskanál szárított kapor
  • 4 szendvics csomagolás

A salátához

  • 4 csésze (csomagolt) kelkáposzta hagyja el, szárát eltávolítjuk
  • 4 kemény tojás, apróra vágva
  • 4 szelet főtt szalonna, darabokra vágva
  • 4 uncia csemegepulyka, kockára vágva
  • 1 nagy paradicsom, kockára vágva
  • 1/2 nagy avokádó, kockára vágva
  • 2 uncia kék sajt összeomlik

Irányok:

Az öltözködéshez

  1. Egy közepes tálba adjuk hozzá a tejet és a citromlevet, és hagyjuk állni 2-3 percig.
  2. Hozzáadjuk a majonézt, joghurtot és fűszereket. Jól összekeverni. Kóstolja meg, és szükség szerint állítsa be a fűszerezést.
  3. Tálalásig hűtőszekrényben tároljuk.

A salátához

  1. Egy nagy tálba adjuk hozzá a kelkáposzta leveleit, és kézzel néhány percig óvatosan dörzsöljük össze a leveleket, amíg megpuhulnak és a levelek kissé elsötétülnek.
  2. Adjuk hozzá a többi hozzávalót a tálhoz, és óvatosan keverjük össze.
  3. Csepegtesse a tanyai öntettel, és dobja fel a kabátot.
  4. Ossza el a salátát egyenletesen a szendvicspakolások között. Tekerjük fel, és azonnal tálaljuk.

További kelkáposzta receptek

Fokhagymás lencse és kelkáposztával töltött portobello gomba
Tészta vajas tökkel, kolbásszal és kelkáposztával
Sárgarépa és kelkáposzta rántva