Azt gondolhatja, hogy az olimpiai aranyérmek megnyerése menő, de Kerri Walsh Jennings profi röplabdaistennőnek van egy új koncertje, ami ugyanolyan édes.
Fotó: Eric Williams
Az olimpikon összeállt a Nemzetivel édesem A méz népszerűsítésére szolgáló tanács, és új dolgokat tanult meg a természetes édesítőszerről. Walsh Jennings mindig szívesen evett mézet, de adott neki még egyet, mielőtt Londonba indult, ahol harmadszor nyert aranyat a női röplabdában.
„Volt egy tapasztalatom a sportpszichológusom vezetésével Londoni olimpia játékok ”-emlékszik vissza a háromgyermekes édesanya, aki öthetes terhes volt harmadik gyermekével, amikor versenyzett és sorozatban harmadszor nyert. „Nagy híve volt annak, hogy mézet használjak, és olyan volt, mint„ Kerri, ha valaha húzod, ha valaha úgy érzed, hogy energiára van szükséged ”, ő úgy tartja,„ a méz tökéletes táplálékforrás. '"
Izgatott volt, amikor hallotta, hogy ez energiát adhat, ezért Walsh Jennings elkezdte használni az edzések során - és még az olimpiai szereplése során is elkezdte enni.
„Ez olyan alapdarab lett” - mondja Walsh Jennings, akinek ügynöke a koncert szóvivője volt. Nemzeti Honey Board. „Azért akartam terjeszteni az üzenetet, mert azt akarom, hogy az embereknek valóban természetes alternatívájuk legyen az összes többi, tudod. Drágám, csodálatos számomra. ”
Nem részesíti előnyben egy bizonyos típusú vagy márkájú mézet - ő csak a természetes édesítőszer rajongója, amely körülbelül 17 gramm szénhidrátot és 64 kalóriát tartalmaz evőkanálonként.
Fotó: Cameron Spencer/Getty Images Sport/Getty Images
A méz túlmutat a teáscsészén
Most a mézet sokkal több dologba építi be, mint a játék előtti energiakitörést. Amikor a gyerekei köhögnek, egy kis mennyiség megnyugtatja a torkukat anélkül, hogy gyógyszeres kezelésre lenne szükség.
„Naponta van nyers mandulavaj és mézes szendvicsünk a házunkban” - mondja. - Ez szó szerint az életünk nélkülözhetetlen része.
Walsh Jennings zabpehellyel keverve hidratáló és hámlasztó arcmaszkot hoz létre - tökéletes az állandó napsugárzásnak, miközben edz és versenyez. Ez is egy fantasztikus ajakbalzsam, teszi hozzá.
Süthetsz is vele, és recepteket készíthetsz a természetes édesítőszerrel. Walsh Jennings azt mondta, hogy a receptekből használja Minden gabona ellen, egy szakácskönyv, amit szeret, Danielle Walker írta.
„Kellemesen meglepett, hogy milyen sokoldalú” - mondja a méz használatának új módszereiről szóló ismereteiről, mióta összeállt a szervezettel.
Amit a mézről tudni kell
Íme néhány érdekes tény a mézről:
- Az emberi táplálék körülbelül egyharmada rovarok által beporzott növényekből származik, és a beporzás mintegy 80 százalékáért a méhek felelősek.
- A mézipar és a méhészeti mesterség természetesen támogatja az egészséges és virágzó ökoszisztémát. A méhek elengedhetetlenek a biológiai sokféleséghez, a növényi beporzáshoz és a bőséges mezőgazdasághoz.
- A méz betakarítása ősi mesterség, amely divatossá válik. A nem kereskedelmi célú méhészek (pl. „Városi méhészek” vagy „háztáji méhészek”) száma az Egyesült Államokban növekszik, és jelenleg 150 000-re becsülik-a 2008-as 110 000-hez képest.
- A méz könnyen helyettesíthető granulált édesítőszerrel. A szószok, pácok és salátaöntetek esetében a szükséges granulált édesítőszer felét helyettesítse mézzel. A sütés során minden felhasznált csésze mézhez 1/4 csészével csökkentse a hozzáadott folyadékot, adjon hozzá 1/2 teáskanál szódabikarbónát, és csökkentse a sütő hőmérsékletét 25 Fahrenheit fokkal.
- Keresse meg a mézet az otthon közelében az NHB -k segítségével méz lokátor.
Drágám útközben - és a játékban
Ami Walsh Jenningset illeti, izgatottan várja az NHB -vel való együttműködést - és ugyanolyan izgatottan várja, hogy részt vesz -e a 2016 -os Rio de Janeiro -i olimpián. (Társa, Misty May-Treanor nyugdíjba vonult, ezért keresse Walsh Jennings-et, hogy versenyezzen April Ross mellett.)
Addigra Walsh Jennings azt mondta, reméli, hogy kellőképpen felhívta a figyelmet a mézre, hogy a fogyasztók láthassák, hogy ez egy új szuperétel.
"Néha az embereknek kis emlékeztetőkre van szükségük, vagy más megvilágításban kell látniuk a dolgokat, mint nekem" - mondja. „Csak azt gondolom, hogy ilyen pozitív üzenet van a méz és annak előnyei, valamint az a tény körül, hogy ez természetes. Szeretem ennek az összetevőnek azt a részét az életemben. ”
Kétségtelen, hogy a méz része lesz a következő kirándulásának Röplabda Szakemberek Szövetsége (AVP) turné, amely nemrég indult.
„A versenynapokon néha az evés olyan, mint a körmök, tudod, hogy ideges vagy adrenalin, és nehéz lehozni az ételt, de ez valami, ami megadja nekem, amire szükségem van ” - mondta Walsh - mondja Jennings. "Segít fenntartani, majd folytatom és feneket rúgok."
További édes történetek
Miért jó a méz a bőrödnek?
Hogyan csillapítsuk az allergiát helyi mézzel
A méhész elárulja, miért jó a méz a hajadnak
