Az a tudat, hogy egészséges ételeket esznek, még akkor is, ha távol vannak tőlem, megnyugtat.
t
t Másnap reggel a legidősebb lányom, egy középiskolás diák megkérdezte, mi van benne uzsonnás doboz azon a napon. Amikor elmondtam neki, egy kis vidámságot adott, és azt mondta: „Ezek azok a napok, amikor alig várom, hogy megegyem az ebédemet!” én voltam meglepődtem, hogy ilyen ebédidős lelkesedést láttam, mielőtt még a második kávét megittam volna, de én is boldog voltam. Keményen dolgozom, hogy változatos, egészséges ebédidőt hozzak létre, függetlenül attól, hogy a gyerekeim otthon vagy az iskolában étkeznek-e, és egy izgalmas, jó ebéddoboz menü fenntartása kihívást jelenthet.
t
t Annyi választási lehetőség van, amikor a gyerekeim ebédjéről vásárolunk, és könnyen lehet, hogy megingatják a szórakoztatónak tűnő, de valójában nem megfelelő tárgyak. A gyerekek első iskolai napjaiban sok időt töltöttem azzal, hogy elmagyarázzam, miért olyan fontos, hogy egészséges döntéseket hozzunk még akkor is, ha az ebéddobozainkat kell feltölteni.
t
t tudtam, hogy ha látják ezeket a gyümölcsleveket az ebéddobozukban, mosolyogni fognak, amikor kinyitják a táskájukat az iskolában az ebédlőasztalnál. Mindhárom lányunknak megvan a kedvenc Mott harapnivalója és gyümölcsleves íze, egészen az eper almaszószig, amit szeretek beletenni, csak hogy egy kicsit összekeveredjen.
t A kiegyensúlyozott étkezés biztosítása az ebéddobozban szórakoztató lehet a gyerekek számára, és az a tudat, hogy egészséges ételeket esznek, még akkor is, ha távol vannak tőlem, nyugalmat ad nekem. Az egészséges táplálkozási szokások kialakítása fiatalon kezdődik, és örülök, hogy most, hogy a gyerekeim már nagyobbak, várják az egészséges ebédet. És oly gyakran adnak egy kis kora reggeli vidámságot!
t Míg a SheKnows.com összes tartalma tükrözi szakértőink őszinte véleményét, Mott's támogatta ezt a bejegyzést.
