Biztosítsa őket, hogy idegességük normális
Az utolsó dolog, amit tenni akarsz, elutasító az idegességük. Biztosítsa őket, hogy normális, ha némi stresszt éreznek az iskolába való visszatérés miatt. Beszélgess velük azokról az időkről, amikor féltél, és hogyan győzted le a szorongásodat. Megnyugtató számukra az a tudat, hogy megértik, honnan jönnek.
Beszéljétek meg őket az iskoláról
Minél inkább mindennapi témává varázsolja, annál könnyebbé válnak az ötlettel. Bátorítsa hát őket arra, hogy beszéljenek a közelgő tanévről és az első napról. Minél inkább része mindennapi gondolkodásmódjuknak, annál inkább csillapíthatja félelmeiket. Beszéljen erről vacsorán, és amikor tevékenységre tereli őket, tartsa a beszélgetést kötetlennek, nem pedig erőltetettnek és komolynak.
Végezzen „próbát” az első napon
Ha gyermeke különösen rosszul érzi magát, fontolja meg a próbanapot az óra első napja előtt. Készítsen nekik reggelit, öltöztesse fel őket, és vezessen vagy sétáljon velük az iskolába, hogy előtte megtapasztalhassák, és jobban tudják, mire számíthatnak.
Tervezzék meg az iskolai rutinjukat
Mint tudod, a rutin segít megkönnyíteni a gyerekeknek és neked is. Készítsen tehát útitervet arról, milyen lenne egy tipikus iskolai nap, és tegye ki a hűtőszekrényre. Ez segíteni fog nekik abban, hogy körbejárják a fejüket, hogy mit jelent a napjuk.
