Hallottad már ezt a kérdést - miért nem eszel egészségesebben te, elfoglalt anya? reggeli?
Elfoglalt anyáé ne tedd kap finom reggelit. Az elfoglalt anyukák nem szeretik szeretettel lenmagot szórni az acélra vágott zabpehelybe, amelyet mi bébizünk 30 percig. Szerencsések vagyunk, ha kapunk egy pillanatot, hogy egy csomag instant zabpelyhet feltépjünk egy bögrébe. És egyél hidegen a kocsiban. Egy villával, ami véletlenül a padlón volt.
Több:20 rétegű turmix szinte túl pompás enni
Mi, elfoglalt anyukák szakértő szemétkedők vagyunk, Frankenstein reggelijeit építjük a maradékból és a maradékból. Vagyis ha még enni is tudunk. Néhányan csak hálásak vagyunk a kávéért, ami ebédidõre kényszerít.
Ha mindannyiunknak lenne ideje, minden reggel egészséges turmixokat készítenénk friss gyümölcsökkel, esetleg kelkáposztával, esetleg fehérjeporral. Mi is örülnénk egy bolyhos spenótos omlettnek ezzel. Ezt kapjuk? Nem! Szerencsések vagyunk, hogy megragadtunk egy égett, zselémentes pirítós szeletet útközben, hogy leadhassuk a gyerekeket az iskolában. A kis angyalok „elfelejtették” befejezni a vidámságukat? Leporoljuk a nedves gabonapelyhet és a tejet. Nem hagyhatja, hogy ez az étel kárba vesszen!
Nyomasztó tény: Gyermekeink megmaradt ételeinek elfogyasztása segít nekünk összeszedni a kilókat. Nemcsak kihívást jelent a tápláló reggeli elkészítése, hanem az is, hogy alig van időnk enni, szabotál minket.
Több:3 pompás turmix tál, amiért érdemes felkelni az ágyból
Nyugodtan mondhatjuk, hogy valószínűleg mindannyian jobban eszünk - és jobban érezzük magunkat -, ha az életünk nem lenne ennyire mozgalmas.
Legalább valaki elkap minket. Nézze meg HuffPo’S Reális turmix az elfoglalt anyának recept videó. Ebben azt látjuk, hogy minden étkezési anyának van ideje reggel enni. Nem szép!
A kedvenc hozzávalóm ebben a turmixban a whisky. A nap végén az anyukák minden tőlük telhetőt megtesznek az idővel és a vidámsággal. Néha csak annyit tehetsz, hogy egy -két kemény whiskyt beleöntesz és nevetsz. Ahogy a videó mondja, a francba tényleg.
Mielőtt elmész, nézd meg diavetítésünk lent.
