Van -e valami jobb, mint a csillogó szag? tiszta otthon… Amikor valaki más végezte el a munkát? A legtöbb anya azt mondja:Nem!”
A ház takarítása szükséges feladat, de jót tehet az egészségének, ha időnként befektet egy takarítási szolgáltatásba. A legtöbb elfoglalt anyuka tanúsítja azt a tényt, hogy a tiszta és rendezett otthon kissé elviselhetőbbé teszi a szülői mindennapi erőfeszítéseket. Hozhat -e egy tiszta otthon józan látszatot egy látszólag őrült otthoni frontra?
A tiszta tényező
A szülői rendetlen munka. Az anyukák gyakran a rendetlenség közepette vannak, szó szerint és átvitt értelemben is. Akár ragacsos ujjaikat törölgetik, akár a mentális káoszt rendezik, a nyugalom fájdalmasan kitérhet, ezért a szakszerűen kitakarított otthon hatalmas változást hozhat egy anya életében mentális egészség. Amikor Heather, egy háromgyermekes édesanya Arizonából, belép az ajtón, miután kitakarították a házát, azonnal javul a hangulata. „Tudom, hogy a dolgok nagy rendszerében ez nem nagy üzlet, de amikor a házamat kitakarították, úgy érzem, hogy életem hátralévő része hirtelen megszerveződik” - mondja.
Bérelje ki
Ez a ritka édesanya élvezi a saját otthonának takarítását, ezért sok anya hajlandó mindent megtenni annak érdekében, hogy a professzionális takarítás bekerüljön a költségvetésébe. Egyesek számára a tiszta otthonra adott szinte érzelmi reakció megéri a költségeit. „Miközben a tiszta ház nagyon fontos, nem fontos számomra, hogy én tisztítsam meg ” - mondja Graciela Meibar, a Mattel sokszínűségért felelős vezetője. „Nem az időm vagy az ajándékaim legjobb felhasználása. A tiszta ház utat enged a tiszta elmének. Biztonságot és rendet ad a gyerekeknek. Időt és teret biztosít - menedéket a léleknek a káosz világában. ”
Hasznos luxus
Van néhány luxus, amelyek sima és egyszerű fröccsök, például egy szép autó vagy egy gyilkos cipő. A szakszerűen kitakarított otthon viszont hasznos luxus lehet. A válltól való takarítás súlyával az elfoglalt anyuka az élete más területeire összpontosíthat, és könnyebben lélegezhet, tudva, hogy legalább az otthona rendben lesz.
Olvassa el a szuper anyák útmutatóját az időgazdálkodáshoz >>
Kreatív tisztaság
Nyilvánvaló, hogy a költségvetés sok anya számára óriási kérdés lehet, de még mindig megérdemlik a minőségi mentális egészséget. Greg Nicklas, az Oregon állambeli Portland Maid Brigade vezérigazgatója a következő tippekkel látja el az anyukákat, hogy segítsenek nekik professzionális tisztaságot megtapasztalni az árcédula nélkül:
- A rendetlenség az első számú ellenséged. A zsúfolt otthon tovább stresszeli az embert, és a lehetetlenség gondolatát kelti az otthon tényleges takarításában.
- Tedd célul, hogy reggel vagy este 20 percet szánj arra, hogy átmenj és áthelyezd a ruhaneműt a megfelelő edényekbe, a számlákat a kosárba és az edényeket.
- Delegált - a gyerekek szeretnek segíteni. Igen, lehet, hogy nem tökéletes munkát végeznek, de a vákuum működtetése még egy 6 éves gyermek számára is szórakoztató.
Olvasson többet a szülői stressz csökkentéséről
5 módja annak, hogy kevésbé stresszeljen a házimunkával kapcsolatban
A család segítségét kérni a konyhában
Hogyan oldjuk le a stresszes anya életét
