Tippek a kezeléséhez allergiák
1. Ne csak allergiával éljen.
„Ami az orr -allergiát illeti, azt hiszem, sokan hagyják, hogy beltéri és kültéri allergiás tüneteik megakadályozzák őket abban, hogy élvezzék a tevékenységeket. A tanácsom az lenne, hogy irányítsd az allergiádat. Amikor nem tudom kontroll alatt tartani az allergiáimat, úgy tűnik, csak annyit akarok tenni, hogy az ágyban mászkálok. És ha nem vagyok aktív, rosszabbul érzem magam ” - mondja McGill. De hogyan veszi át az ember az irányítást? Menj és beszélj a dokiddal!
Lásd még: Mi okozza az orr -allergiát?
2. Kerülje az allergéneket.
Kukorica azt mondja: „Ha valaki allergiás a porra, azt javaslom, hogy szerezzen be speciális poratka védőhuzatot a párnáira, hogy minimalizálja a belőlük kibocsátott port. Ezenkívül hasznos lenne a szőnyegek csökkentése a házban, és porgyűjtők használata. Ha valakinek szezonális allergiája van, a legjobb, ha nem tartózkodik kint, amikor magas a pollenszáma, például reggel. ”
3. Keresse fel orvosát, hogy megbeszélje a lehetőségeit.
Ha allergiás tünetei negatívan befolyásolják az életminőséget, akkor tenni kell ellene. „A beltéri és kültéri allergiásoknak fel kell keresniük orvosukat, hogy megismerjék azokat a kezeléseket, amelyek segítenek az orr -allergiás tünetek kezelésében” - javasolja Dr. Corn. Ne hagyja figyelmen kívül a tüneteit, és gondolja, hogy egyszerűen elmúlnak. Vannak hatékony kezelések, amelyeket kipróbálhat.
4. Fontolja meg a gyógyszeres kezelést.
A vény nélkül kapható gyógyszerek és a vényköteles gyógyszerek segíthetnek csökkenteni vagy megszüntetni az allergiás tüneteket. „Felnőtt koromban az allergiás tüneteim állandóvá váltak, különösen utazás és golfozás közben. Az orvosom csak 2007 őszén javasolta, hogy vegyünk inkább „megelőző csapás” stratégiát, és felírta a Xyzal -t. Minden este szedtem a Xyzal -t, és észrevettem, hogy csökkennek az allergiás tüneteim ” - mondja McGill. akinek már nem kell attól tartania, hogy allergiája akadályozza a játékát, bárhol is legyen utazik.
5. Látogasson el a ChallengeYourCourse.com oldalra
Számos hasznos eszköz - beleértve az allergiás tünetek eredménymutatóját - és az allergiákkal kapcsolatos információk és kezelje tüneteiket, keresse fel az Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány Challenge Your Course tanfolyamát weboldal. Amellett, hogy többet megtudhat az allergiákról és a kezelésekről, a McGillről és a Challenge Your Course allergia -tudatossági kampányról is többet tudhat meg.
6. Felkészültnek lenni.
Bár egyes kezelések nem működnek az Ön számára, és előfordulhat, hogy az allergiája rosszabb, mint mások, McGill így fejezi be: „Ha minden más nem sikerül, győződjön meg arról, hogy elegendő Kleenex van az orrának megakadályozására futás!"
Nem kell hagynod, hogy az allergia irányítsa az életed. Tegyen proaktív intézkedéseket, hogy az allergiás tüneteket a helyükre tegye, és teljes életet éljen-tünetmentesen.
kapcsolódó cikkek
- Tüsszentés nélküli fogás a szezonális allergiákon
- El kell válnom a kedvencemtől, ha allergiás vagyok a háziállatomra?
- C-szakaszhoz kapcsolódó allergiák
- A tanulmány azt mutatja, hogy összefüggés van az antibiotikumok és az allergiák között
- Mire kell figyelni az allergiás gyógyszereknél
- Az otthoni macskaszőr allergiás kockázatot jelent
- Örökzöldek és allergiák
- Videó: Az allergia elűzése
