Beszélnünk kell a vékony kiváltságokról és arról, hogy ez milyen hatással van lelki egészségünkre - SheKnows

instagram viewer

Kiskorunktól kezdve szűk látókörűek vagyunk, hogy mi tekinthető szépnek és egészségesnek. Mindkét esetben a vékony létfontosságú elem. De ez túlmutat a szépségén, és aktívan megbélyegzi azokat az embereket, akik nem néznek ki egy bizonyos módon, különösen, ha nagyobb testűekről van szó. Függetlenül attól, hogy elfogadjuk -e vagy sem, a soványság saját kiváltságokkal jár.

ízületi fájdalom okai
Kapcsolódó történet. 8 lehetséges oka az ízületi fájdalmaknak

Ha nem ismeri a fogalmat, a vékony kiváltság az az elképzelés, hogy a társadalom természeténél fogva köré épül a karcsúbb testalkatú emberek szükségletei, és ennek következtében a nagyobb testűek nem osztják ugyanazt előnyöket. Ez a kövér megbélyegzés és a fóbia másik oldala.

A vékony kiváltságok bizonyos aspektusai nyilvánvalóak, például soha nem kell aggódnia a buszon egyetlen ülésen való elhelyezés miatt, vagy hogy szüksége lesz -e hosszabbítóra a biztonsági övhez repülőgépen. Más részeket gyakran figyelmen kívül hagynak, például azt a tényt, hogy a nagyobb testű embereket-különösen a nőket-ritkábban veszik fel munkára egy 2016-os tanulmány szerint

click fraud protection
Határok a pszichológiában. És amikor munkát találunk, gyakran kevesebbet fizetett.

Vékony kiváltság az, hogy beszélhetsz arról, mennyire szereted a gyorsételeket, vagy fotókat teszel közzé magadról a közösségi oldalakon a média egy óriási szelet pizzával, és az emberek aranyosnak tartják, ahelyett, hogy kritizálnának téged a rossz étrended miatt választások.

Gyakorlatilag minden boltba bekerül a keringő, és rögtön az állványról talál valamit, ami illik hozzád. Megfizethető melltartót vásárolhat anélkül, hogy szaküzletbe kellene mennie. Lehetőség van sürgősségi fogamzásgátlásra, ha szükséges, és nem kell aggódnia, hogy az Ön súly befolyásolja annak hatékonysága. Ez képes bekapcsolni a TV -t, és más testeket, amelyek hasonlítanak a tiédre, normának tekinteni, és nem a viccek csípője a méreted miatt.

Vékony kiváltság az, hogy úgy sétálhat az utcán vagy tömegközlekedéssel, hogy valaki ok nélkül „kövér szukának” nevez. És ez képes létezni anélkül, hogy a látszólag jó szándékú emberek tudatnák veled, hogy aggódnak érted és a méretedért, és nem kommentálják, hogy mit eszel.

Több:Miért sokkal többről szól Jameela Jamil „Mérlek” mozgalma, mint a testpozitivitás

De ők csak segítenek, nem? Mert a sztereotípia része az a nagyobb emberek kevésbé intelligensek is, így talán nem tudjuk, hogy a társadalom egészségtelennek tartja testtípusunkat, és csak arra várunk, hogy valaki rámutasson. De nekünk tükreink vannak. Tudjuk, hogy nézünk ki, és tudjuk, hogyan és mit kellene enni.

Ez persze nem azt jelenti, hogy egyesek nem kapnak kritikát a spektrum másik végén. Ha azt észlelik is vékonyak, ilyeneket hallhatnak: „Egyél sajtburgert!” - mintha olyan könnyű lenne. A lényeg az, hogy ha testünk nem fér bele az egészség és a szépség rendkívül szűk társadalmi meghatározásaiba, egyesek úgy vélik, joguk van mérlegelni. Pontosításképpen: nem teszik.

Vékony kiváltság és mentális egészség

A vékony kiváltságok hatása messze túlmutat azon, hogy egy koszorúslány ruhájába kell préselni három méretet túl szorosra, mert akkora, amennyire csak jönnek - ez hatással van a mentális egészség. Dr. Kristen Fuller, az orvos szerint Felfedező Központ -amely mentális egészségi rendellenességek, étkezési rendellenességek és kábítószerrel való visszaélés kezelésére szolgál-mellékhatása a vékony kiváltságnak a nagyobb testű egyének számára a testet megszégyenítő hatású lehet, ami viszont negatívan befolyásolhatja az egyén mentális egészségét, ami depresszióhoz, önsértéshez, öngyilkossági gondolatokhoz és/vagy evéshez vezethet rendellenességek.

„Az Egyesült Államokban a tükör előtt felnőve meghonosodhatnak a szépség hagyományos elképzelései, és mélyen gyökerező önértékelési problémákhoz vezethetnek”-mondja Fuller a SheKnowsnak.

Akik nagyobb testűek vagyunk, állandóan úgy érezzük magukat, mint kívülállók, ami károsíthatja a mentális egészségünket, Annina Schmid, feminista tanácsadó, aki az evészavarokra és a kábítószerrel való visszaélésre szakosodott, elmondja a SheKnowsnak.

„A nagyobb testű emberek-akik gyakran szenvednek zsíros szégyentől, megbélyegzéstől és gyermekkorukból kirekesztve-hosszú listát tapasztalnak negatív [fizikai] egészségügyi és mentális egészségügyi következményekkel jár, mivel a vékonyabb testalkatú emberek kedvezményes bánásmódban részesülnek, bárhová is mennek ” - mondta Schmid. magyarázza. “Súly a megbélyegzés és a súlymegkülönböztetés étkezési zavarokhoz, szorongáshoz, depresszióhoz és különféle betegségekhez vezethet egyéb mentális egészségügyi állapotok, amelyek negatívan befolyásolják az emberek életminőségét testek. ”

Arra is figyelnünk kell, hogy a vékony kiváltságok hatása még hangsúlyosabb lehet a már marginalizált közösségek esetében, mint pl. színes emberek, azok, akik fogyatékosság és LMBTQ személyek.

Több:Miért a súly kimondatlan probléma a transznemű közösségben?

És nemcsak a nagyobb súlyú embereket érinti negatívan a vékony kiváltság: Karen R. Koenig, engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás és étkezési pszichológiai szakértő elmondja a SheKnowsnak, hogy ez káros minden méretű és formájú emberre. Például a vékony kiváltság arra készteti az alacsonyabb súlyú embereket, hogy jobbak, mint a nagyobb súlyúak-mert a társadalom azt mondja nekik, hogy ez igaz - megerősítve azt, hogy vékonynak kell maradnunk és meg kell maradnunk, valamint a súlygyarapodástól való félelmet - magyarázza.

Valójában Koenig azt mondja, hogy az alacsonyabb testsúlyú emberek felsőbbrendűnek érezhetik magukat, és továbbra is így kell cselekedniük, jól tudják, hogy a dolgok másképp alakulhatnak, ha híznak. „Ettől úgy érzik, szükségük van arra, hogy kihasználják azt, amit kisebb súlyukkal kapnak” - jegyzi meg.

Másrészt, a karcsúság a „vékony” kultúrákban bizonyos kiváltságokat biztosít az ilyen testtípusú embereknek, amelyek nagy hatalommal járnak, feminista pszichoterapeuta Natasha Sandy meséli a SheKnows. Ha az emberek ezekben a hatalmi pozíciókban találják magukat, azzal érvel, hogy lépjenek hátra, és mérjék fel a helyzetet, majd tegyék meg, képesek megszerezni ezt a meg nem érdemelt kiváltságukat és jótékonyan használják fel - felelősségteljesen, tisztelettel és az egyenlőség jegyében saját tőke.

Az egyik példa arra, hogy valaki pontosan ezt teszi A Jó Hely színész Jameela Jamil „I Weigh” mozgalma - an Instagram oldal kurátora, ahol az emberek fényképeket tesznek közzé magukról, és leírják, hogyan látják értéküket. (Spoiler: Sosem jár a súlyukkal.) Mindössze hat hónap alatt a fiók 157 000 követőt gyűjtött össze, jelezve, hogy ez az üzenet mennyire visszhangzott.

De nincs szüksége ilyen típusú platformra a változás elősegítéséhez. A többiek folytathatjuk a szisztémás igazságtalanságok kiáltását, amikor meglátjuk vagy megtapasztaljuk azokat, vagy legalábbis megpróbálunk semmilyen módon nem hozzátenni hozzájuk. Más szóval, ha úgy érzi, hogy kénytelen véleményt nyilvánítani valaki súlyáról - ne tegye.