Ezt már tudjuk a szívbetegség a férfiak és nők első számú gyilkosa az Egyesült Államokban. És bár ez a statisztika még mindig megdöbbentőnek tűnhet, még inkább az a tény, hogy minden harmadik nő szívbetegségben szenved.
Ezen esélyek mellett a szívmegállás vagy a szívroham kockázata növekszik és továbbra is fennáll valami, amire jobban oda kell figyelnünk, különösen ilyen nagy az esélye annak, hogy megismétlődik nőkben. Tehát hogyan harcolhatunk a szívmegállás utáni félelem ellen? Írja be: szív rehabilitáció.
A szívrehabilitáció olyan program, amely úgy működik, mint a fizikoterápia a szíved számára. Ha szívrohamot szenved, a szívrehabilitáció olyan program, amelyen részt vehet, hogy megerősítse a szívét és megváltoztassa a szokásait az ismétlődés megelőzése érdekében. Az ilyen programok általában tartalmaznak valamilyen edzésformát, szívre nevelést Egészség és a szívbetegségek vagy szívrohamok okai, valamint a stressz -tanácsadás (mert nem hagyhatjuk figyelmen kívül
a stressz vagy a szorongás, mint a szívproblémák másik fontos oka).Több: 5 szívroham tünete nőknél, amelyekről többet kell beszélni
Azok a nők, akik nem tudták elvégezni a programot, sokféle demográfiai adatot tartalmaztak: nőtleneket, dohányosokat, elhízottakat, időseket és kevesebb szociális támogatást. Érdekes módon a depressziósok is úgy döntöttek, hogy nem fejezik be a szívrehabilitációs programjukat. A tanulmány szerint a szívrehabnak elő kell segítenie a depresszió javulását, de ironikus módon ezek a nők azok, akik nagyobb valószínűséggel kerülik el teljesen. Ez azóta tovább növeli a kiújulások kockázatát A depresszió közvetlenül összefügg a szív egészségével.
Több:Mit kell tudni a nőkről és a szívrohamokról Carrie Fisher halála után?
Ez a hozzáférhetőség kérdése, vagy az idegenkedés? Ezeket a dolgokat kell kiemelnünk, és nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk annak érdekében, hogy a nők harcoljanak a szívbetegségek és a szívproblémák kockázatát, valamint megtanulják, hogyan kell továbbra is egészségesen élni.
Szerint a washingtoni posta, „A nők a családi kötelezettségek és az anyagi korlátok mellett szállítással is szembesülhetnek problémák ”, és ezek mind napi tényezők, amelyek együtt járhatnak azzal, hogy a nők más feladatokat helyeznek előtérbe saját feladataik előtt jólét.
Tehát hogyan tehetjük a nőket jobban érdekeltté, vagy jobban törődniük a szív egészségével? Talán új módszereket kell végrehajtani annak érdekében, hogy lelkesebb vágyat ébresszenek a szív egészségével és jóllétével kapcsolatban. Ha egyszer ráakadunk arra a boldog közegre, hogy mindenhol hozzáférhetőbbé tegyük a nők számára, és elkészítsük jobban alkalmazható a mindennapi nők életére, ezek a szörnyű statisztikák végre megváltozhatnak jobb.
Több:Természetes módszerek a nők a szívbetegségek megelőzésére
