Csokoládétojás, csokinyuszi, csokoládéhab, forró zsemle… Ahh, csak még egy? Nem hölgyeim, itt az ideje, hogy tegyük le ezt a családi méretű csokoládét, és megtanuljuk uralni akaraterőnket ezen a húsvéti hétvégén.
Lehet, hogy a gyerekei megbetegedtek a csokoládé miatt, és az agyad a csokoládé megszállottja lehet, de ha túl akarod élni a húsvéti hosszú hétvégét anélkül, hogy teljesen elveszítve akaraterejét (és plusz 10 kilogrammot hízva), akkor kövesse ezeket a meglepően egyszerű tippeket és trükköket, hogy elcsípje a csoki utáni vágyat. bimbó.
Ne éheztesse magát
Ez mindig így van... Megpróbálsz megfosztani magadtól valamit, és akkor csak erre tudsz gondolni. (Egy férfi? Egy szelet sütemény? Ruha?) A kulcs itt az, hogy mértékkel élvezze a húsvéti csemegét. Nem kell túlzásokba esni, és egy csokoládé szökőkútban rendelnie kell egyet, de egész nap kóstoljon meg néhány kis tojást, és elégedett legyen azzal, amivel rendelkezik.
Keressen alternatívákat
Ahelyett, hogy engednénk az ünnep kereskedelmi jellegének, miért nem állítunk be új szabályokat a húsvéti ajándékokra? Idén nincs tojás anyának - miért nem kérsz kézzel készített kézműves termékeket a gyerekektől? Alternatív megoldásként új hagyományokat alakíthat ki, mint például mindenki nem ehető finomságokat ad, vagy határokat szabhat, például egy tojást minden felnőtt számára. Legyen kreatív és gondolkodjon azon a csokoládéval borított téren kívül.
Kompromisszum
Rendben, így már rájöhet, hogy maga az a fajta ember, aki egyszerűen igények csokoládéjukat húsvét vasárnap, de próbáljon ki egy kis adagkontrollot, és élvezzen csak néhány jobb minőségű tojást a diszkont bolt hatalmas táskája helyett. Válassza a sötétebb csokoládét, mivel több antioxidánst tartalmaz, mint a tej vagy a fehér fajták. A csokoládéba mártott gyümölcs egy másik finom módszer a csokoládé javítására, miközben élvezi a friss gyümölcs előnyeit is - nézze meg alábbi receptünket!
Csokoládéba mártott gyümölcs
Hozzávalók:
- Egy csésze főzőcsokoládé, apróra vágva
- Gyümölcsválaszték (eper, alma, kiwi, mangó)
Módszer:
- Egy tepsit vagy vágódeszkát kibélelünk sütőpapírral.
- Vágja fel a gyümölcsöt apró darabokra.
- Helyezze a csokoládét egy mikrohullámú sütőben használható edénybe, és főzze magas hőmérsékleten a mikrohullámú sütőben egy percig. Figyeljen oda rá, és rövid 10 másodperces időközönként keverje, amíg fel nem olvad.
- A gyümölcsdarabokat mártsuk a csokoládéba úgy, hogy körülbelül félig befedjék. Csepegtesse le a felesleget, és tegye a tálcára, majd tegye a hűtőbe körülbelül 10 percre, amíg meg nem szilárdul.
Illeszkedjen be valamilyen gyakorlatba
Hosszú hétvégéje van a munkából, és lehet, hogy az agya már nyaralás üzemmódban van, de folytassa a mindennapjait gyakorolja, és feleannyira nem fogja rosszul érezni magát, miután befejezte azt a csomag mini tojást, amelyet ott hevert valahol…
Egy napos különlegesség
Úgy érzi, hogy a karácsonyi talmi második lecsapása után a húsvéti tojás és a forró keresztes zsemle kezdi szegélyezni a szupermarketek polcait. De hajlítsa akaraterejét, és tartsa ki magát húsvét vasárnapig. Még hétvégén is korlátozza a finomságokat egy napra, ahelyett, hogy négy napos lakomára nyújtaná.
Szabadulj meg a bűntudattól
Az étel „jó” és „rossz” elképzelésekkel és bűntudattal való összekapcsolása veszélyes lehet az életforrással való kapcsolatunkra. Ne feledje, hogy az étel olyan, mint a gyógyszer - egészséges, minőségi ételekkel kell etetnie a testét, amelyek megélhetést és táplálékot biztosítanak. Ez elengedhetetlen, és nem lehet teher. Értékelje az ételek előnyeit, és élvezze mértékkel.
Emlékezz a lényegre
Mikor vált az alázatos húsvéti tojás inkább túl sok csokoládé lenyomására a nyelőcsövében, mint az eredeti „új kezdet” fogalma? Akár belemélyed a napba vallási értelemben vagy sem, a tojásnak „új életet” kellett volna szimbolizálnia. ami inspirálóbb lehet a múzsához, mint az, hogy mennyi csokoládét fogyaszthat el egyben nap!
Dióhéjban
- Részek szabályozása
- Minőség a mennyiség felett
- Folytassa a gyakorlást
- Élvezd, amid van!
több húsvéti mulatság
Húsvéti üdvözlőlap ötletek gyerekeknek
Húsvéti iskolai vakáció ötletek
Ausztrál húsvéti receptek
