Függetlenül attól, hogy milyen korú vagy iskolai végzettségű, a diákok általában túlterheltnek érzik magukat az új tanév közeledtével. Mutasd meg gyermekednek, hogyan kell egészségesen kezelni ezeket a szorongásokat az alábbi tanácsokkal.
t
t Gyakori és normális, hogy a gyerekek szorongást tapasztalnak az iskolában. Több aspektusa oktatás rendkívül stresszes lehet, mivel a diákoknak törekedniük kell arra, hogy jól teljesítsenek mind tanulmányi, mind társadalmi szempontból. Ez sok korosztályra vonatkozik, nem csak középiskolásokra. Az alábbi lépések végrehajtásával azonban megteheti, hogy megkönnyítse az átmenetet.
1. Ismerje fel a jeleket
t A szorongás sokféleképpen nyilvánul meg. A kisgyermekek fiatalabbak lehetnek, mint a koruk, míg a többi tanuló agresszív vagy makacs lehet; veszekedhetnek testvéreikkel vagy veled. A gyermekek fej- vagy gyomorfájásra is panaszkodhatnak. Vigyázzon ezekre a jelekre, és ismerje fel, mikor kell lépnie és segíteni.
2. Kommunikáljon tanítványával
t A legfontosabb, amit tehetsz, hogy beszélsz gyermekeddel a félelmeiről. Bizonyos aggodalmak, mint például: „Ki vesz fel engem az iskolából?” és „elfogyott a ceruzám”, könnyen enyhíthető a közvetlen szeretet- és támogatási megnyilvánulással. Ne bagatellizálja tanítványa aggodalmait. Problémamegoldás együttműködve olyan sürgetőbb forgatókönyvekhez, mint például az, hogy rosszul teljesít az óráin.
3. Kerülje a szorongás fokozását
t Szikla vagy gyermeked szorongás idején. Míg beszélhet házastársával vagy közeli barátaival a szorongásról te úgy érzi, ahogy figyeli diákjainak küzdelmét az iskolával, ne vigye át ezeket az aggályokat gyermekére. Talán aggódik amiatt, hogy tanulója hogyan fog matematikában teljesíteni az idén, de ha gyermeke meghallgat, akkor meggyőződhet arról, hogy a matematika elveszett ügy. Ha világossá teszi, hogy szeretné, ha otthon maradhatna veletek, akkor elhiszi, hogy kell.
4. Készülj, készülj, készülj
t Távolítson el minél több változót; felkészültnek lenni. Vásárolja meg tanulója tanszereit a lehető leghamarabb. Csomagolja be ebédjét előző este. Gyakorolja a reggeli eljárásokat az iskola kezdete előtti hetekben.
5. Beszéljen az iskolával
t Kérdezze meg, hogy bemutathatja -e gyermekét tanárának (tanítóinak), vagy időben megkapja -e az órarendjét. Nézzen körbe az iskolában, hogy tanítványa tudja, hol találja az osztálytermeit, a fürdőszobát stb. Lehet, hogy bemutatja gyermekét az idősebb diákoknak is, akik válaszolhatnak a kérdéseire. Forduljon a tanárokhoz, hogy tudassa velük, hogy diákja szorong, valamint kérjen tanácsot és szervezzen egységes frontot.
6. Foglalkozzon a társadalmi gondokkal
t A szorongás gyakran magában foglalja gyermeke iskolai életének társadalmi vonatkozásait. Bátorítsa gyermekét, hogy kérdezze meg barátaitól, hogy mely órákat osztják meg. Vacsorázhatnak együtt, vagy láthatják egymást a szünetben? A nyári időszakban gondoskodjon a játék időpontjairól, hogy újra fel tudja ébreszteni baráti kapcsolatait.
7. Foglalkozzon az akadémiai gondokkal
t Számos módon csökkentheti hallgatója tudományos aggodalmait. Például, ha felkészül az órákra, amelyekben küzd, akkor kommunikálhat a tanárokkal, és megkérdezheti a tanterveket.
t Megértéssel, türelemmel és kommunikációval segíthet gyermekének leküzdeni az iskola előtti szorongását.
t További tippekért és stratégiákért, amelyek segíthetnek tanulójának az iskolai sikerekben, látogasson el ide www.varsitytutors.com.
