Tanítjuk lányainknak, és prédikáljuk barátainknak-de az önbizalom könnyebb mondani, mint megtenni, különösen akkor, ha olyan bőrbetegséggel élünk, mint pl. pikkelysömör. Íme néhány tipp, hogyan tartsa magasra a fejét a bőr állapota ellenére.
Ismerje meg bőrének állapotát. Tedd bőr állapotát a BFF; megérteni a csínját -bínját, és mitől ketyeg. Annyit tudjon róla, hogy amikor valaki megkérdezi Önt, úgy fogja érezni magát, mintha csak google -olta volna. A szuper-tájékozottság növeli a bizalmat a bőr állapotában, mert birtokolja és megérti.
Ne szégyellje. A bőr állapota választott téged; nem te választottad. Az egyik előnye annak, hogy ismeri állapotát, ha tudja, honnan származik. Ha anyától származik, viccelj, hogy az összes csodálatos dologból, amit örököltél, szerencséd volt kapja meg ezt a feltételt is - és győződjön meg arról, hogy bőrének állapota összekapcsolja Önt azzal a személlyel tett téged.
Támaszkodjon a barátokra és a családra.
Légy pletykás lány. A hírességek pletykalapjai és weboldalai többet tehetnek, mint betölteni minket a piszokban; építhetik bizalmunkat. Nézzen olyan hírességeket, akik ugyanolyan állapotban vannak, mint Ön, és nézze meg, hogyan élik meg minden nap a reflektorfényben. Például, Kim Kardashian pikkelysömörben szenved, és glam ikon.
Ki ez a csinos lány? Nézz a tükörbe. Ki az, aki visszanéz? Ön egyéniség; te vagy az egyetlen te ebben a világban. Fogadja el különbségeit, beleértve a bőr állapotát is, és vegye át a világot minden tökéletességével és hibájával.
Bővebben a pikkelysömörről
Smink trükkök a psoriasis elfedésére
Gyakori pikkelysömör kiváltó okok
Tippek a pikkelysömör stresszének kezelésére
