Szórakoztató fitnesztevékenységek a fiasítás mozgatásához - SheKnows

instagram viewer

Üss a mezőre

Lehet, hogy a gyerekeket nem érdekli egy 5 kilométeres futás, de amikor kivezeted őket egy mezőre, soha nem fogják fel, hogy mennyit futnak. Annyi tevékenységet kell elvégezni egy területen, hogy még a rövid figyelemű kicsik is órákig szórakozhatnak. Tölts fel egy táskát frizbivel, futballlabdával, focival, baseballpal és ütővel és minden más felszereléssel, ami a kezedben van, és irány a helyi park. Hogy még szórakoztatóbb legyen, hívjon magával néhány szomszédot vagy gyermeke barátait, hogy valóban jó játékba kezdhessen.

malacperselyGyűjts össze pénzt egy jó cél érdekében

Nincs vége annak a sok jó dolognak, amely abból származik, hogy feliratkozik, hogy pénzt gyűjtsön egy jótékonysági célra sétával, futással vagy kerékpározással. Ha pedig családként csinálod, akkor közösen csinálhattok valamit, és még több pénzt gyűjthettek egy fontos cél érdekében. Kezdje azzal, hogy kiválasztja a versenyt, amelyet meg szeretne csinálni, majd nézze meg, hogy melyik jótékonysági célra gyűjthet pénzt. Ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy megtanítsuk a gyerekeket arra, hogyan tegyenek jót másokért. Ezenkívül családként együtt töltheti az időt, miközben fitt lesz a folyamatban!