Sokat hallunk a hírekben a „mentális összeomlás” és az „idegösszeroppanás” kifejezésekről, különösen, ha hírességekről van szó - legutóbb Tori helyesírás. Bármelyik változat is egy homályos, nem klinikai kifejezés, amelyet a szélsőséges mentális zűrzavar időszakainak leírására használnak, amelyek nagy szorongást okoznak egy személy számára, de mit is jelent pontosan?
A tisztázás kedvéért a mentális egészség Az epizód „meghibásodásként” - akár „mentális”, akár „ideges” - nem elfogadható a klinikai gyakorlatban. Nem tartalmazza a Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv, és a mentálhigiénés szakemberek sem használják. Akkor miért használják az emberek olyan gyakran a „bontást”?
Remi Alli, az orvosi jog szakértője és a Br? v Online konfliktuskezelés, sokan még mindig használják ezt a kifejezést, mert „az emberek mindig szívesebben vesznek részt fizikai (idegi) problémáikban, mint pszichológiai vagy pszichiátriai problémáikban”. Ennek van értelme: Noha nagy lépéseket teszünk a mentális egészségi állapotok nagyszerű megértése felé, egyeseknek még mindig nehéz lehet megragadni a fogalmat, így olyan nyelvet kell használni, amelyet mindenki el tud képzelni, és amelyhez kapcsolódik - fizikai bontás -, amire szüksége van ahhoz, hogy megfogalmazza azt, ami esemény.
Több: A depresszióról beszélni jó - a mentális egészségbe való befektetés jobb
Alli szerint legtöbbször az „idegösszeomlásnak” nevezett emberek valójában a következők egyike: pánikbetegség, pánikroham, bipoláris zavar, szorongás, traumás stressz, poszttraumás stressz, pszichotikus rendellenesség, depresszió, skizofrénia és/vagy hangulat rendellenességek.
Tünetek
Dr. Nicole Washington, pszichiáter, az Elocin Psychiatric Services alapítója és főorvosa elmondja Ő tudja„A mentális és idegösszeroppanás kifejezéseket lényegében az azt átélő személy határozza meg, és ez eltérhet személytől függően. ” Más szóval, nincs konkrét tünetkészlet vagy ellenőrzőlista annak megállapítására, hogy egy személy rendelkezik -e a bontás.
Azonban az emberek által „összeomlásnak” nevezett tünetek némelyike súlyos szorongástól, depressziótól, pániktól, fogyástól, álmatlanság vagy túl sok alvás, légzési nehézség, gyors szívverés, paranoia, hallucinációk és extrém elvonulás a társadalmi életből a disszociáció, Dr. Jagdish Khubchandani, professzor és kutató szerint, aki a közgyógyászati közegészségügyre és az egészségfejlesztésre specializálódott Állami Egyetem.
Több: A bennfentesek szerint Tori Spelling barátai és családja valóban aggódik
"A tünetek és az okok esetenként vagy személyenként változnak" - mondja Ő tudja. „Az ilyen tünetekkel küzdő emberek segítésének kiemelten fontosnak kell lennie a szélsőséges következmények, például az öngyilkosság és más nagyon agresszív/erőszakos magatartások megelőzése érdekében. Szerencsére rengeteg kezelési lehetőség áll rendelkezésre, ha az egyének hozzáférhetnek vagy időben segítséget kaphatnak. ”
Okoz
Röviden, Alli a meghibásodást „rendszer túlterhelésnek” írja le. Ha valaki már olyan mentális egészségi állapottal él, mint a szorongás vagy a depresszió, egy kiváltó esemény - például egy halál vagy egy nagy élet- vagy párkapcsolati változás - az embert arra ösztönözheti, amire gondolunk bontás.
Hasonlóképpen, mondja Khubchandani, ezek az epizódok a krónikusan felhalmozott stressz következményei, amikor az egyén eljut egy olyan szakaszba, amikor nem tud megbirkózni és ellenőrizetlennek érzi magát - például súlyos és folyamatos stresszes életesemények, állandó alváshiány, kimerítő munkarendek és pénzügyek nyomások.
"A hírességek könnyen áldozatul eshetnek a magas kockázat miatt" - magyarázza. “Tori helyesírás klasszikus esete annak a nagy horderejű személynek, aki az elmúlt hónapok óta küszködik a különböző típusú stresszorokkal (pl. jogi, pénzügyi stb.). ”
Segítségkérés
Ha segítséget kér egy mentálhigiénés szakembertől, Washington azt javasolja, hogy pontosan jelezze az Ön által tapasztalt tüneteket annak érdekében, hogy jobban megértsék, mi történik és hogyan tud segíteni. E tünetek közé tartozik a depresszió, a szomorúság, a szorongás és a nyugtalanság.
„Bár ezek a kifejezések homályosak, jellemzően jelentős szorongásos állapotot képviselnek, és értékelni kell őket azonnal gondoskodjon arról, hogy ne legyenek súlyos tünetek, például öngyilkossági gondolatok vagy önsértés ” - teszi hozzá Washington.
Azt is fontos megjegyezni, hogy annak ellenére, hogy a „bontás” nem hivatalos pszichiátriai kifejezés, nem teszi meg Khubchandani kifejti, hogy mit érez vagy tapasztal egy személy az extrém stressz időszakában, kevésbé valós vagy érvényes. Néha ez lehet az egyetlen szó, amellyel ki kell fejezniük érzéseiket, és elengedhetetlen, hogy megkapják a szükséges segítséget.
Ha öngyilkosságon gondolkodik, vagy attól tart, hogy öngyilkos lesz, hívja a National Suicide Prevention Lifeline 24-7 telefonszámot az 1-800-273-TALK (8255) telefonszámon. Ha aggódik valakit, akit szeret, látogasson el SuicidePreventionLifeline.org.
