Egy maraton kemény, bármennyire jó futó vagy. El tudod képzelni, hogy 53 egymást követő napon futnak közülük? Őrült, igaz? Nos, talán. De ez nem akadályozza meg egy elszánt fiatal nőt abban, hogy kipróbálja.
Futottam néhány maratont. Mindegyik esetben jó pár hétbe telt, amíg felépültem - mentálisan és fizikailag is -, mielőtt újra fel tudtam venni a futócipőmet és újrakezdhettem az edzéseket.
Amy Hughes (26), a West Fulton -i sportterapeuta csak néhány napra van attól, hogy lefusson egy maratont Chesterben. De nem áll meg ott. Összesen 53 maratont fut 53 egyesült királyságbeli városban, 53 egymást követő napon, hogy pénzt gyűjtsön a Isabelle Lottie Alapítvány, jótékonysági szervezet, amely támogatja a gyermekeket és családjaikat az agydaganat diagnosztizálása után.
Beszéltem Amy -vel az ambiciózus terve mögött rejlő inspirációról és arról, hogyan tervezi megbirkózni a kihívással.
SheKnows: Mesélne nekünk egy kicsit a futó múltjáról?
Amy Hughes: Igazából az iskolai évek alatt a legkevésbé sem érdekelt a sport. Csak iskola után kezdtem érdeklődni a futás iránt. Egyszer csak eszembe jutott, hogy elkezdek futni, ezért felkeltem és valószínűleg fél mérföldet sem futottam. De szerintem elképesztő volt, és azóta nem néztem vissza. 19 éves koromban kezdtem el futni a maratonokon. Az első a 2009 -es LA maraton volt, azóta sok maratont teljesítettem. Évek óta megtettem a londoni maratont.
Futás fitnesshez >>
SK: Akkor miért fut 53 maratont 53 városban 53 egymást követő napon?
AH: Mindig is szerettem volna valami nagy eseményt szervezni, hogy sok pénzt gyűjtsek jótékonysági célokra, valamint hogy felhívjam a figyelmet a fittség és az aktivitás fontosságára. Egy igazán inspiráló srác Dean Karnazes könyvét olvastam. Dean amerikai ultrafutó, aki 50 egymást követő napon 50 maratont teljesített 50 államban. Könyve annyira inspiráló, elhiteti veled, hogy a lehetetlen lehetséges. Tehát attól a pillanattól kezdve olyan volt, mint egy villanykapcsoló. Tudtam, hogy meg kell tennem.
SK: Miért az 53 -as szám?
AH: A jelenlegi világrekord 52 maraton 52 egymást követő napon (bár szerintem valaki igen ebben a pillanatban próbálja megtörni.) A női világrekord 17 maraton 17 -en egymást követő napok.
SK: Hogy érzi magát most, hogy már csak néhány nap van hátra az első maratontól? Mit gondol, melyek lesznek a legnagyobb akadályai?
AH: Nagyon ideges vagyok. Jó értelemben... valahogy! Leginkább a tényleges logisztika miatt izgulok, és meggyőződöm arról, hogy a megfelelő útvonalakat választottam, a szállodákat rendben találom, és megfelelő helyeket találok a kemping parkolására stb. Úgy gondolom, hogy a fő akadályok olyanok lesznek, mint a hólyagok és a fáradtság, és persze ha megsérülök az úton. De minden napot úgy fogok venni, ahogy jön, és átmegyek ezeken a hidakon, amikor hozzájuk érek.
Nyári sportok, hogy formába hozzuk >>
SK: Mennyire volt nehéz a tervezés? Elképzeljük, hogy meglehetősen bonyolult - nehéz volt kidolgozni a városok közötti utazás logisztikáját stb.?
AH: Egyértelműen. Olyan volt, mint egy teljes munkaidős munka, amikor mindent meg kell tervezni és megszervezni. A város -város útvonal valójában nem volt rossz. Az üzemanyag költsége, a sofőrök és a támogató személyzet megszervezése, sajtóközlemények írása és küldése volt a legnehezebb. De sok kedves, nagylelkű ember volt, aki annyira hajlandó volt segíteni.
SK: Mi a stratégiája 53 maraton futására 53 nap alatt? Hogyan fogja megközelíteni mindegyiket ütemben stb.
AH: Célom, hogy minden futást az öt óra körül végezzek, de néhány nap sokkal gyorsabb lehet, néhány pedig hosszabb. Azt hiszem, ez nagyban függ attól, hogy hogyan érzem magam a napon, vannak -e sérüléseim vagy nyavalyáim, és vannak -e más futók is. Célom, hogy csak élvezzem őket, amennyire csak lehetséges, miközben megpróbálok másokat rávenni arra, hogy néhány mérföldet vagy maratont vegyenek velem útközben.
Segíts Amynek elérni az Isabelle Lottie Alapítvány 53 ezer fontos adománygyűjtési célját, ha itt adományoz. Ön is követheti hihetetlen futóútját Facebook és Twitter. És ha a környéken fut, miért nem csatlakozik hozzá?
Bővebben a fitneszről
Vékonyabb combok: 6 A karcsúbb lábakra lép
Gyakorlat otthon
Tippek a wimbledoni bajnokoktól
