Amikor legközelebb szemtanúja lesz annak, hogy valaki figyelmen kívül hagyja egy másik személy nyilvánvaló fájdalmát, ne nézzen rá piszkos pillantást. Ehelyett ajánlja fel neki, hogy tanítsa meg neki a meditációt. Egy új tanulmányból kiderül, hogy amikor stresszben vagyunk, kevésbé vagyunk képesek együttérzést tanúsítani mások iránt.
A folyóiratban megjelent tanulmány részeként Aktuális biológia, a kutatók állítólag egereknek és embereknek adtak olyan gyógyszert, amely blokkolja a mi feszültség hormonok. Ekkor felfedeztek valami elképesztő dolgot: Amikor a stressz szintünk kordában van, jobban jelen vagyunk az emberek számára az életünkben és képes empátiát mutatni feléjük.
A tanulmány a jelenségre összpontosít, amelyet „a fájdalom érzelmi fertőzése”És azt mutatja, hogy mind az emberek, mind az egerek jobban átérzik barátaikat (vagy rágcsáló esetén a ketrec társait). Ez hiábavalónak tűnhet, de itt van egy meglepő felfedezés: Az ok, amiért nem érezünk empátiát a véletlen idegenekkel, nem az, hogy úgy érezzük, nincs bennük semmi közös, vagy mert egyszerűen nem tudtunk flipet adni, ez azért van, mert nagyobb stresszt érezünk, ha ismeretlen emberek közelében vagyunk.
A több stressz pedig kevesebb empátiával egyenlő.
A kutatók az egereknek stresszhormon -blokkolót adtak, amit metiraponnak hívtak, és voálá - csak így, a kis lények hirtelen átölelték furcsa egerekkel, amelyek úgy tűntek mintha fájdalmaik lennének, ahelyett, hogy levették volna a fejüket, vagy bármi más, amit az egerek tesznek az idegenekkel egerek.
Ugyanezt a stressz blokkolót kapták a kísérletben részt vevő egyetemisták. Idegenekkel párosították őket, és azt mondták, nézzék meg, hogyan csúsztatja a kezét a fagyos hideg jégvízbe. A blokkoló fogadása után a társuk kényelmetlenségére adott reakcióik rendkívül eltértek a természetes reakcióktól. Valójában fájdalmas arckifejezéseket és testmozgásokat mutattak ki, amikor tanúi voltak társuk fájdalmának.
Ez nagy hír és remek betekintést nyújt cselekedeteink okaiba, és cselekvés hiánya, amikor másoknak segítünk, vagy legalább megpróbáljuk megérteni érzelmi állapotukat. Most, ha csak vény nélkül kapható stresszhormon-blokkolókat vásárolhatnánk-vagy egyszerűen csak megtanulnánk meditálni-, a világ sokkal együttérzőbb hely lenne.
Bővebben a stresszről
Bizonyíték arra, hogy a nők jobban bírják a stresszt, mint a férfiak
Az új telefonos alkalmazás mérheti a stressz szintjét
Micsoda rendetlenség tesz veled Egészség
