Az autoimmun betegségem miatt hízni kezdtem, és kényelmetlenül éreztem magam a bőrömben - SheKnows

instagram viewer

Sosem volt nehéz dolgom a súlyommal, még akkor sem, ha nem tornáztam, és nem figyeltem, mit ettem - ami mindig is volt. Modelleztem, szépségversenyeket nyertem, sőt három gyermekem született, és sok munka nélkül lefogytam.

meddőségi ajándékok nem adnak
Kapcsolódó történet. Jól megtervezett ajándékok, amelyeket nem szabad meddőséggel foglalkozónak adni

Több: Versenysportoló vagyok, és még én is szégyellem magam

Most, egy autoimmun betegség miatt, amely miatt a Prednisone -t kell szednem, egy olyan gyógyszert, amely súlygyarapodást okoz, küzdök a súly megtartása mellett. Mindent meg akarok enni, és úgy tűnik, hogy minden a csípőmre, a karomra és a combomra megy.

Beszéljen a test bizonytalanságáról. Távol tartom magam a skálától, amíg a kíváncsiságom el nem győzi rajtam, és rálépek, remélve, hogy amit elárul, azt akarom. Meglepetés - nem!

Soha életemben nem voltam ilyen nehéz. Ez az, amivel együtt tudok élni, de tényleg kényelmetlenül érzem magam a bőrömben. Tisztában vagyok vele, hogy ez a gyógyszer mellékhatása, de ennek ismerete nem segít elfogadni. Rendkívül nehéz elfogadni valamit, amiről tudod, hogy nem tudsz változtatni. Nem tudom abbahagyni a gyógyszereim szedését, mert több problémám lesz, mint valami súlygyarapodás.

click fraud protection

Továbbra is gyakorlom a jógát, beleértve egy intenzívebb edzést, az úgynevezett Kundalini jógát, remélve, hogy ez segít majd jobban érezni magam a testemmel.

Több: Hogyan segített a jóga a gyászban és a gyógyulás megkezdésében gyermek elvesztése után

Ahogy öregszünk, tudom, hogy vannak dolgok, amelyek megváltoznak a testünkben. Már nem vagyunk a húszas években, amikor a dolgok olyan könnyűnek tűntek. Aztán megint fogalmunk sem volt arról, hogy mi a fenét csináltunk akkor az életünkkel - legalábbis a legtöbben.

Azt hiszem, a legtöbb diéta ugyanaz: az alapvető üzenet az, hogy jól étkezzünk és mozogjunk. Könnyűnek hangzik igaz? Sajnos ez nem veszi figyelembe a sajátos körülményeinket, amelyekkel mindannyiunknak meg kell küzdenie.

Légy büszke arra, aki vagy, és saját utadra ebben az életben. Tedd meg a legjobbat, és ne felejts el élni. Az élet rövid, túl rövid ahhoz, hogy elbizonytalanodjunk!

Több:Edzés közben úgy érzem, bármit meg tudok győzni