A Cannellini, a spenót és a ditalini tészta ízletesen összeáll ebben a gyerekbarát vegán receptben, amelyet a Campbell's Kitchen ihletett. Változásképpen cseréljen más babot, kelkáposztát vagy mángoldot, és a választott szórakoztató formájú tésztát. A recept sikerének titka? A Swanson Flavor Boost koncentrált zöldségleves.
A Cannellini, a spenót és a ditalini tészta ízletesen összeáll ebben a gyerekbarát vegán receptben, amelyet a Campbell's Kitchen ihletett. Változásképpen cseréljen más babot, kelkáposztát vagy mángoldot, és a választott szórakoztató formájú tésztát. A recept sikerének titka? A Swanson Flavor Boost koncentrált zöldségleves.
Gyerekbarát fehérbab és spenót
4 -et szolgál fel
Hozzávalók:
-
t
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 közepes hagyma, darálva (kb. 1 csésze)
- 1/4 teáskanál őrölt pirospaprika
- 1 csomag Swanson Flavor Boost koncentrált zöldségleves
- 1 (6 uncia) csomag friss bébi spenót
- 1 (15 uncia) kannellini, leöblítve, lecsepegtetve
- 1 csésze ditalini tészta, főtt, lecsepegtetett (kb. 2 csésze)
t
t
t
t
t
t
Irányok:
-
t
- Melegítse fel az olajat egy 12 hüvelykes serpenyőben közepes lángon.
- Hozzáadjuk a hagymát, és puhára főzzük, időnként megkeverve.
- Keverje hozzá a pirospaprikát, a tömény levest és a spenótot. Fedjük le és főzzük, amíg a spenót meg nem fonnyad.
- Hozzáadjuk a babot és a tésztát, és felforgatjuk a bevonathoz. Azonnal tálaljuk.
t
t
t
Finomabb vegán ebéd receptek!
