Hogyan helyettesíthetjük a gyümölcslevet kedvenc receptjeiben - SheKnows

Lé és fűszer, és minden szép - ebből készülhet a következő receptje. Az édes gyümölcslevet könnyű helyettesíteni a fehér cukorral.

Kapcsolódó történet. Giada De Laurentiis most kedvenc szendvicsünkbe mártogatta magát, és nagyon egyszerű elkészíteni

Családja megpróbál eltávolodni a feldolgozott fehér cukortól? A gyümölcslé tökéletesen helyettesítheti a cukrot.

Hogyan helyettesíthetjük a lével a fehér cukrot

A gyümölcslé édessé teszi a receptet, csakúgy, mint a cukor, és nem nehéz a váltás. Kövesse ezeket az egyszerű lépéseket a fehér cukor törléséhez a kedvenc receptjében:

• A legédesebb gyümölcslevek az alma, a narancs és a fehér szőlő. Koncentrált formájuk optimális cukortartalmat biztosít.
• A receptben szereplő minden csésze fehér cukorhoz helyettesítsen 3/4 csésze gyümölcslevet vagy gyümölcslé koncentrátumot.
• Egy evőkanál segítségével csökkentse a receptben szereplő folyadék mennyiségét három evőkanállal.
• Kövesse a recept többi részét a szokásos módon.

Az áfonya-korpás muffinok alábbi receptjében egy csipetnyi fehér feldolgozott cukrot sem talál!

Welch áfonya korpás muffinjai

Hozzávalók:

• 1 doboz (11,5 uncia) Welch fagyasztott tömény áfonyalé koktél, felolvasztva és hígítatlanul
• 4 tojás
• 5 csésze korpapehely, zúzott
• 2 csésze tejföl
• 2 csésze liszt
• 1 csésze apróra vágott dió
• 2 teáskanál sütés szóda

Irányok:

1. Melegítse elő a sütőt 400 fokra. A muffin serpenyőket főzőpermettel enyhén megpermetezve vagy papírpoharakkal bélelve készítse elő.
2. Egy közepes tálban keverje össze az áfonyalé koktélt és a tojást, amíg jól el nem keverik. Keverje hozzá a zúzott korpapelyhet, és tegye félre állni 5 percre.
3. Addig keverje hozzá a többi hozzávalót, amíg a liszt meg nem nedvesedik. A tészta darabos lesz. Az elkészített muffin csészéket körülbelül kétharmaddal töltsük meg tésztával.
4. 20 percig sütjük vagy amíg a muffin közepébe behelyezett fogpiszkáló tisztán ki nem jön.

Főzés és sütés gyümölcslével nagyszerű módja a szószok, pékáruk és főételek ízének fokozására, mint ez az ízletes csirke Welch fehér szőlőlével:

Ízletes csirke Welch fehér szőlőlével

Hozzávalók:

• 4 csont nélküli csirkemell
• 1/4 csésze liszt
• 3 evőkanál vaj
• 1/2 csésze Welch fehér szőlőlé
• 1/2 csésze csirkehúsleves
• 1/2 teáskanál szárított tárkony
• 1/4 csésze fél-fél tejszín
• só
• bors
• citromlé

Irányok:

1. A csirkemellet megkenjük liszt, só és bors keverékével.
2. A vajat megolvasztjuk a serpenyőben. Adjunk hozzá csirkét. Közepes-magas lángon addig sütjük, amíg mindkét oldaluk megpirul, és a kívánt sűrűségig megsül. Vegye le a meleg lemezre.
3. A serpenyőt mázolja szőlőlével és húslevessel, lazítsa meg a barnult részecskéket. Belekeverjük a tárkonyt és a félig tejszínt. Csak addig főzzük, amíg kissé besűrűsödik.
4. Sóval és borssal ízesítjük - ízlés szerint adjunk hozzá citromlevet. Tálaláshoz kanállal szószt öntünk a csirkére.

Nézd: Hogyan készítsünk narancsszínű Jello tortát

Nézze meg ezt a videót, hogy megtudja, hogyan lehet narancstortát készíteni Jello -val és narancslével!

Bővebben a gyümölcsléről

Hogyan készítsünk gyümölcslevet a desszertekhez
A gyümölcslé előnyei a gyermekek számára
Mennyi gyümölcslevet kell innia a gyermekemnek egy nap alatt