Az Amerikai Rákkutató Társaság abban reménykedik, hogy felhatalmazza a nőket arra, hogy nagyobb felelősséget vállaljanak egészségükért egy olyan eszköz segítségével, amelyet mindannyian ismerünk - szórakoztatás. Nemrégiben dokumentumfilmet dolgoztak ki Oscar-díjas színésznővel együttműködve Hilary Swank, hogy országszerte arra ösztönözze a nőket, hogy az egészségüket helyezzék előtérbe, és tegyenek egyszerű lépéseket a rák megelőzése érdekében. A film segít az Amerika által létrehozott országos mozgalom, a Choose You első évfordulóján A Rák Társaság felhívja a figyelmet a rákra, és mindenhol ösztönzi a nőket, hogy proaktívak legyenek Egészség.
A dokumentumfilmről
Az Téged választ dokumentumfilm június 23 -án jelenik meg online Válassza a You.com webhelyet. Az online premierre szóló meghívó megszerzése egyszerű: Regisztráljon a címen Válassza a You.com webhelyet vagy tetszik Válasszon téged a Facebookon.
A dokumentumfilm három nő történetét meséli el, akik a mindennapok ellenére is erőfeszítéseket tesznek az egészségük előtérbe helyezéséért olyan akadályok, amelyek akadályozzák, például családi gondok, elfoglaltságok és egyéb akadályok, amelyek gyakran akadályozzák minden erőfeszítésünket, hogy maradjunk egészséges. A filmben szereplő három nő: egy elfoglalt üzletvezető és két fiú édesanyja, akik végre követi orvosa ajánlását, hogy végezzen el egy fontos rákszűrő tesztet a családja alapján történelem; rákos túlélő, aki aktív és egészséges életmóddal igyekszik példakép lenni kislányai számára; egyedülálló nő pedig azon dolgozik, hogy fizikailag aktívabb legyen, miközben felépül a rákból, és szerelmet keres.
Miért most?
Mint a történetekben ábrázolt Téged választ A dokumentumfilm azt sugallja, hogy mindannyian elfoglaltak vagyunk - a családokkal, a munkákkal, az étel asztalra kerülésével, a barátaink és a családunk számára - nem is beszélve minden olyan apróságról, mint a mosás, a háztakarítás és az élelmiszerbolt, amelyek mintha mindannyiunkat felszívnák idő.
Mindezekkel a tányérjainkon kinek van ideje az egészséget prioritássá tenni? Az ijesztő tény azonban az, hogy minden harmadik nő életében rákos lesz. Ez azt jelenti, hogy mi az általunk tett lépések Ma ez segít megváltoztatni ezt a statisztikát. A rákos halálesetek több mint fele megelőzhető lenne, ha az emberek étrenddel és rendszeres testmozgással fenntartanák az egészséges testsúlyt, kerülnék a dohánytermékeket, és megkapnák az ajánlott rákszűrési teszteket. Minél inkább elhangzik ez az üzenet - hogy rajtunk múlik, hogy csökkentsük ezeket a félelmetes statisztikákat -, annál nagyobb lesz az emberek hatalma az egészségügyben.
Miért Hilary Swank?
Az Oscar-díjas színésznő, Hilary Swank a film ügyvezető producere, és fontosnak érzi a film által küldött üzenetet. ” büszke arra, hogy az Amerikai Rákellenes Társaság partnere lehet ebben a filmben, mert a rák olyan probléma, amely szinte minden nőt érint Sokan azonban nem vesszük észre, hogy mindannyiunknak megvan a hatalma a rák megelőzésében ” - mondta a színésznő. dokumentumfilm. „Remélem, hogy minden nő, aki megnézi ezt a filmet, nem csak lépéseket tesz a saját egészsége érdekében elsőbbséget élvez, de megosztja az üzenetet barátaival és szeretteivel is, mert együtt remélhetőleg meg tudjuk változtatni a esély."
Motiváció az egészség előtérbe helyezésére
Ha egyike azoknak a számtalan embernek, akik ismerik őket kellene tegyen többet az egészségéért, de még nem kell belevágnia, nem vagy egyedül, és a Válaszd ki kampány segíteni akar. A ChooseYou.com webhely felkeresésével online ígéretet tehet, úgynevezett „Válasszon elkötelezettséget” az öt különböző egészségügyi kategória egyikében: egyél helyesen; aktívvá válni; megkapja az ajánlott egészségügyi szűréseket; védi bőrét; és hagyja abba a dohányzást. Ha úgy dönt, hogy aktívvá válik, akkor tovább határozhatja meg a célját, azaz egy bizonyos kardió edzést hetente, bizonyos súlycsökkenés, heti meghatározott számú fitnesz- vagy jógaórára járás, stb. Miután regisztrált (ingyen), hozzáférhet az online támogatáshoz és eszközökhöz, például a virtuális kalóriaszámolóhoz dietetikus, táplálkozási és tevékenységi kvíz, dohányzási költség kalkulátor, megelőzési és korai felismerési videók, valamint napi egészség tippeket.
Itt van az egészséged előtérbe helyezése (elfoglaltságod ellenére), és szánj időt a jobb étkezésre és a mozgásra.
Fotó: Ivan Nikolov/WENN.com
Még több egészséges életmódra vonatkozó tipp
Hogyan lehet az egészséges táplálkozást életmóddá tenni
6 Egyszerű stresszoldó stratégia a nyárra
Állj fel! Az ülés veszélyes lehet az egészségre
