Nem titok, hogy a legtöbb nő vágyik a kapcsolatokra másokkal, amit nehéz lehet fenntartani, ha mindannyian olyan keményen dolgozunk, családot alapítunk, gondoskodunk az idős szülőkről stb. Míg sokan közülünk Micimackó közösségi média időpocsékolásként egy új felmérés azt javasolja, hogy a nők használják Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram és hasonló webhelyek valójában kevésbé érzik magukat feszültség mint azok, akik nem akarnak semmi köze a hashtageihez.
A Rutgers Egyetem és a Pew Kutatóközpont kutatói felfedezték, hogy azok a nők, akik rendszeresen szövegeznek, gyakori közösségi oldalakat küldenek és e -maileket küldenek 21 százalékkal alacsonyabb a stresszteszten mint a nők, akik inkább tartózkodnak a technikai beszélgetéstől.
Ez rendkívül jó hír Kim Kardashian számára, aki végre visszatér, amikor elmondják, hogy a szelfik nárcisztikusok személyiségzavarok - de mesés hír azoknak is, akik havonta egy szelfit tesznek közzé, de egyedül akarnak maradni erről.
Folyamatosan azt mondják nekünk, hogy mozgalmas életünk és a közösségi médiától való kontroll nélküli függőségünk korai sírba sodor minket. Mint kiderült, a tudományos adatok nem támasztották alá a közösségi hálózatok és a stressz közötti kapcsolatot.
A kutatók alapvetően azt kérdezték az emberektől, hogy stresszesnek érzik -e magukat, miközben megnézik a Facebookot, majd kipipálják az „igen” vagy a „nem” jelzést. De ez a fajta alkalmi kihallgatás nem sokat segít nekünk abban, hogy megmagyarázzuk a különböző stresszszinteket, amelyeket a fogantyúval rendelkező emberek éreznek minden létező közösségi oldalon, szemben azokkal, akik inkább kézbesítenek egy levelet egy barátjuknak, mintsem hogy „tetszenek” bármelyik állapotuknak frissítések.
Miután 1800 embert kértek meg az Érzékelt stressz skála kitöltésére, amely általános kérdéseket tesz fel arról, hogy egy személy mennyi stresszt élt át az elmúlt hónapban, állítólag szakértők megállapította, hogy nincs bizonyíték arra, hogy a Facebook és más oldalak nagyobb stresszt okoznának, és nincs ok azt feltételezni, hogy a „barátok” száma befolyásolja a stresszt szintek.
De van egy fogás - nem mindig van? Bár kevésbé érezhetjük a stresszt, mert a közösségi médián keresztül kapcsolódunk másokhoz, az a tény, hogy néhányunk még több lesz ha tudatában vagyunk mások stresszének állapotfrissítéseik és személyes üzeneteik révén, akkor „elkaphatjuk” a fertőzőket feszültség.
Más szóval, nem nyerhetünk. De mi tud tegyen közzé további szelfiket aranyos hajvágásunkról anélkül, hogy aggódnia kellene, hogy emiatt idegösszeroppanástól fogunk szenvedni. Szóval, azt hiszem, van ilyen.
Többet a stresszről és az egészségről
Hogyan ne haljunk meg a túl sok üléstől (GIFS)
A stressz miatt kevésbé vagyunk együttérzőek
Bizonyíték arra, hogy a nők jobban bírják a stresszt, mint a férfiak
