A szombatot kétféleképpen ünneplem, egyformán szent és szükségszerű a lelki jólétemhez. Az első az istentiszteleteken való részvétel - van értelme, nem? Ennek a kommentárnak a második és a középpontjában a vasárnapi alvás áll. Ez egy pihenőnap. Szóval, pihenek.
Nagyon komolyan veszem ezt a sziesztát, és felkészülök a második istentiszteleti aktusomra, mielőtt elkezdem az elsőt. Általában felfrissítem az ágyneműt, meglocsolom levendula spray -vel és visszafordítom az ágyat. Már csak a csokoládé menta hiányzik. Hé, miért tagadom meg magamtól a csokoládé menta? Azonnal foglalkozom vele jövő vasárnap. Télen kihagyom a flanel lekváromat, nyáron pedig egy tankot alvás ing.
Amikor hazatérek az istentiszteletek után, és néha villásreggelivel a Biggeresttel (a nagyobb, jobb barátommal - elvégre bárki megkaphatja a legjobbat barátom, de mi vagyunk az egyetlen emberek a világon, akiknek van Biggerest -je), fogom Lucy kisbabámat, és belebújok egy hosszú télbe/őszbe/tavaszba/nyárba szunyókál.
Több:Menj előre, légy lusta - a tudomány szerint valójában jó lehet neked.
Kicsit furcsa, hogy ennyire elkötelezett vagyok ennek a szertartásnak, hiszen gyerekkoromban elkerültem az alvást. Sosem aludtam. (Mi bajom volt? Annyi szundi óra örökre elveszett.) Míg osztálytársaim napközben, óvodában és első osztályban szunyókáltak, addig a szunyókálással segítettem tanáraimnak hirdetőtáblák felhelyezésében, dolgozatok osztályozásában és olvasásban.
Viszont felnőttként nagyon szeretem ezt a tisztelt heti eseményt. A férjem irigykedik és megjegyzéseket tesz róla, de ő jobban tudja, mint zavarni. És a családom és a barátaim - akik azt tervezik, hogy tovább fogják tölteni ezeket a szerepeket - jobban tudják, mint hogy 5 óra előtt felhívnak. vasárnap.
Érdekes módon a szüleim felvették a szokásomat. Édesanyámnak van ez a csodálatos fekvőszéke, amely állítása szerint minden vasárnap megragadja és birkóztatja őt aludni, miközben megpróbálja nézni a sporteseményeket, amelyek a szezonban történnek. Apám gátlástalanul visszafekszik az ágyba, és egész délután szundikál.
Több:7 tipp, hogy segítsen leállni a folyamatos nap végén
Megkérdezték tőlem: „A vasárnapi szundi gátolja -e a képességemet, hogy vasárnap este elaludjak?” Hadd nyugtassam aggodalmát (szójáték) - egyáltalán nem. De ha megtagadják az alvásomat, egész héten fáradt vagyok. A vasárnapi alvást régen kényeztetésnek tekintettem, de a pihenéssel kapcsolatos kutatások fényében kötelességemnek és Isten adta jogomnak tekintem. Bármit, ami lehetővé teszi számomra, hogy jobban és mosolyogva szolgálhassam és szeressem embertársaimat, prioritásnak kell lennie, és szenteltnek kell tekinteni. Gyere és kommunikálj velem az álmok földjén jövő vasárnap, körülbelül fél 1 -kor. CST. Ígérem, jól fogunk álmosan együtt lenni.
Több:Nem tudod elkezdeni a napod koffein nélkül?
A Thrive Global új kezdeményezésének olvasásaSabbat: A pihenés napjaihlette ezt a gondolkodást.
Eredetileg közzétéveFejlődj globálisan.
