Figyelmeztetés minden apának: Amikor Önön a sor, hogy vacsorát főzzön, nem kell a harmadik sorsolásnál a kutyafülű elvihető menük halmához fordulnia. Ezekkel az egyszerű receptekkel olyan ételeket készíthet a gyerekek segítségével, amelyek nemcsak jó ízűek, hanem egészségesek és táplálóak is. Tehát akár egyedülálló apa, akár csak egy kis szünetet szeretne adni a feleségének, ideje felvenni a kötényt, és felvenni a spatulát, mert ezen a héten a vacsora csak rajtatok múlik!
Kapcsolódó történet. Rachael Ray thai chili-mázas lazaca íze lesz ebből a meglepő kiegészítésből
Pizza Pita
Hozzávalók (személyenként)
- 1 teljes kiőrlésű pita
- 1/4 csésze reszelt mozzarella sajt
- 2 evőkanál paradicsomszósz/paszta
- Pepperoni, sonka, gomba, paprika vagy más zöldség ízlés szerint
Módszer
- A sütőt előmelegítjük 180 ° C -ra.
- A zöldség/hús öntetet apróra vágjuk.
- Óvatosan szétvágjuk a pitakenyeret a szélénél félúton, és kanalazzuk bele a paradicsomszószt, a sajtot és az öntetet.
- Tekerjük fel a pitát, és csomagoljuk alufóliába.
- Tepsibe tesszük és 8-10 percig sütjük.
Mázas sárgarépa -érmék sovány marhahúskolbászokkal
Hozzávalók
- 3 közepes méretű sárgarépa
- 2 evőkanál vaj
- 2 evőkanál barnacukor
- 1 teáskanál víz
- 4 sovány marha kolbász
Módszer
- Hámozza meg a sárgarépát.
- Vágjon fel minden sárgarépát körülbelül 3 mm vastag körökre.
- Főzzük a sárgarépát közepes lángon a tűzhelyen körülbelül 8 percig, amíg a sárgarépa megpuhul, de nem pépes. Leszűrjük és félretesszük őket.
- 1 evőkanál vajat felolvasztunk egy serpenyőben, és a kolbászt barnára sütjük. Ha megfőtt, tegye félre egy tányérra, és fedje le egy másik tányérral, hogy melegen tartsa őket.
- Egy másik serpenyőben (közepes lángon) felolvasztunk 1 evőkanál vajat, és belekeverjük a barna cukrot és egy teáskanál vizet.
- Adjuk hozzá a sárgarépaérméket, és dobjuk őket a vajas keverékbe 2-3 percig, amíg a sárgarépa üveges lesz.
- Tálaljuk a sárgarépa érméket kolbásszal; négyet szolgál ki.
Következő: Nyári gyümölcsös kebab
