A sárgarépa ízletes frissítést kap apróra vágott dióval és édes ananásszal vegán köret receptje. A legjobb, hogy percek alatt elkészül. A trópusi változás érdekében a kesudiót helyettesítse a makadámia dióval.
A sárgarépa ízletes frissítést kap apróra vágott dióval és édes ananásszal ebben az egyszerű vegán köret receptben. A legjobb, hogy percek alatt elkészül. A trópusi változás érdekében a kesudiót helyettesítse a makadámia dióval.
Kapcsolódó történet. Martha Stewart megosztott egy krémes brokkoli curryt, amit ősszel megismétel
Kesudió ananász sárgarépa
6 -ot szolgál fel
Hozzávalók:
-
t
- 1 (20 uncia) lehet ananász finomságokat gyümölcslében, lecsepegtetve
- 1/3 csésze darált lilahagyma
- 1/2 font sárgarépa, átlósan 1/2 hüvelykes szeletekre vágva
- 1 evőkanál kukoricakeményítő
- 2 evőkanál víz
- 1/4 csésze apróra vágott sózatlan kesudió
t
t
t
t
t
Irányok:
-
t
- Drain ananász, levet fenntartva. Tedd félre az ananász apróságokat.
- Egy közepes lábasban közepes-magas lángon keverjük össze az ananászlét és a hagymát. Felforral.
- Keverje hozzá a sárgarépa szeleteket, fedje le a serpenyőt, és csökkentse a hőt közepes-alacsonyra, és párolja 10 percig.
- Keverje hozzá az ananász finomságokat és párolja tovább, amíg a sárgarépa villás lesz.
- Közben egy kis tálban habverővel simára keverjük a kukoricakeményítőt és a vizet.
- Keverje hozzá a kukoricakeményítő keveréket a sárgarépakeverékhez, és főzze 1 percig, vagy amíg besűrűsödik.
- Tegyük a sárgarépát egy tálba, és szórjuk meg kesudióval.
t
t
t
t
t
t
Finomabb vegán köret receptek!
