A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint a fogszuvasodás a leggyakoribb krónikus fertőző betegség a gyermekek körében az Egyesült Államokban. Ez sokkal többről szól, mint egy fájdalmas üreg. A kezeletlen fogszuvasodás beszéd-, hallás-, tanulási és társas interakciós problémákhoz vezethet. A jó hír az, hogy a táplálkozás és a fogmosás korán megtanítja a gyerekeket az egészséges szokásokra, és kiküszöböli az üregproblémákat. Íme öt módszer a gyermek állapotának javítására szájhigiéné.
Ne várja meg, amíg meg nem látja gyermeke fogait
A várandós anyák fel tudnak emelni gyerekeiket, ha megfelelő terhesgondozást kapnak, és betartják az egészséges étrendet, hogy kiküszöböljék az ajak- vagy szájpadhasadék esélyét. A csecsemő születése után az Amerikai Gyermekfogászati Akadémia (AAPD) azt javasolja a szülőknek, hogy takarítsanak csecsemőkÍnyét puha ruhával és vízzel, a születést követő hetekben.
Válassza ki a megfelelő fogkefét a baba első fogaihoz
Amint fogak jelenjen meg, és naponta kétszer mossa meg a baba fogait egy puha, sörtéjű kefével, amelyet csak csecsemőknek szánnak. Akár kézi, akár elemes fogkefét választ, az AAPD olyan kefét ajánl, amely kerek végű sörtékkel rendelkezik, amelyek gyengédek az ínyhez, és nagy fogantyúval, amelyet kis kezek számára terveztek. Válasszon kifejezetten csecsemőknek és gyermekeknek kifejlesztett fogkrémet, hogy csökkentse a fluoridnak való kitettséget. Két év alatti gyermekek számára elegendő egy enyhe fogkrém kenet az ecsetre. Miután gyermeke kétéves lesz, növelje a borsó méretű csepp fluoridos fogkrémet nyolc éves korig. Ne felejtse el legalább háromhavonta kicserélni a fogkefét, hogy elkerülje a kopott sörték esetleges ínykárosodását.
Ne ossza meg az ételeket a babával
Dr. Louis Amendola, a Western Dental Services Inc. fő fogászati igazgatója figyelmezteti a szülőket, hogy ne kóstolják meg a baba ételeit, magyarázva hogy a csecsemők nem a fogszuvasodást okozó baktériumokkal születnek, hanem valójában olyanoktól szerezik be, akiknek üregük volt (általában felnőtt). „Gondoskodjon arról, hogy a gondozók gondosan vigyázzanak fogaikra, hogy csökkentsék az általuk átvihető káros baktériumok számát. Másodszor, ne cserélje a köpést ” - tanácsolja Dr. Amendola.
Egyél az egészséges fogakért
Természetesen a túl sok cukor fogyasztása fogszuvasodáshoz vezet, de vannak olyan ételek is, amelyek segíthetnek a fogszuvasodás elleni küzdelemben. Az AAPD azt javasolja, hogy a gyerekek sajtot falatozzanak, elmagyarázva, hogy „a cheddar, a svájci, a mozzarella és a monterey -jack mind serkenti a szervezet nyálmirigyeit megtisztítja a száját a törmeléktől, és megvédi a fogakat a gyengítő savaktól. ” Továbbá a sajtban található kalcium és foszfor elősegíti a fogak ásványosodását zománc.
Az esti fogmosás után ne igyon mást, csak vizet
Ha gyermeke tejjel vagy lével alszik, száműzze a szokást, mielőtt túl késő lenne; az éjszakai fogmosás után ne engedjen semmit, csak vizet. Dr. Amendola arra figyelmeztet, hogy „az a súlyos fogszuvasodás, amely az éjszaka gyümölcslében vagy tejben lemosott fogak miatt következik be, különösen agresszív, és sok fogat nagyon gyorsan elpusztíthat”.
Még több fogászati egészségügyi tipp
Nyújtsa ki a dollárt a családi fogápolásra
Fontosak a tejfogak?
Útmutató a fogmosáshoz: 3 egyszerű lépés
