Aranyhalak, vidámságok, puffanások - ilyenek tavaly az elfoglalt kisgyermeked vagy óvodásod számára. Itt a tápláló, kreatív snack gyerekeknek amely kielégíti és örömet okoz a gyorsan növekvő, néha válogatós kicsinek.
A gyermekek számára elkészíthető legegyszerűbb harapnivalók néha hiányozhatnak a táplálkozási osztályról. Tervezzen tehát előre, és tárolja polcait, ebéddobozait vagy pénztárcáját ezekkel a finom, egészséges finomságokkal.
Ha boldog vagy, és ezt tudod, akkor mondd: „Csáp!”
Kis Kacsa Organics egy gyerekétkeztető cég, amely organikus, cukormentes hozzáadott snackek készítésével foglalkozik. „A csak természetes összetevőkből, például valódi gyümölcsből és teljes kiőrlésű gabonafélékből készült ízletes ételek lehetővé teszik a szülők számára, hogy megmutassák A finomságokat nem feltétlenül cukorral töltött süteményekből és édességekből kell készíteni ”-mondja Zak Normandin, a vezérigazgató alapító. Apró gyümölcseik nemcsak finomak (olyan kombinációkban, mint az alma és a banán), de a címkék is őrülten szórakoztatóak: „Baba rágcsálnivalók hozzáadott cukorral? Fogd be a szád. ”
Szomjas gyerekek? Ezek a gyümölcslevek kioltják - Őszinte
A gyümölcslé és a gyerekek összetörhetetlen párnak tűnnek, és sajnos, a választott szükségszerű gonoszság általában cukorral van tele. Adja meg az italokat innen Őszinte tea mint az Appley Ever After és a Goodness Grapeness. „Mi teremtettünk Őszinte gyerekek egy italt biztosítani, amely a gyümölcslé és a víz között van, 40 kalóriával és 10 gramm cukorral tasakonként ” - mondja Seth Goldman, a TeaEO elnöke. „A gyerekek és a szülők is szeretik az ízét. Először azt gondolhatják, hogy a becsületes gyerekek nem elég édesek, de miután elkészültek egy tasakkal, minden más túl édes ízű. ”
Formázza a rágcsálnivalókat
A gyerekek szeretik a norma okos és váratlan variációit, ezért gondolkozzon el azon, hogy kreatív ételeket készítsen a gyerekeknek. Fogja meg a kis és nagy sütiket, és kezdjen művészi lenni az étellel. Mogyoróvaj és zselé szív alakú teljes kiőrlésű kenyérre? Kör alakú uborka szendvicsek? Függetlenül attól, hogy kisgyermeke csak tanulja alakjait, vagy magabiztos a csillag és a háromszög közötti különbségben, egy kis tálca kisgyermek méretű szendvics ideális délutáni snack.
Legyen gyümölcsös
„A valódi gyümölcsök és zöldségek textúrája és íze fontos szempont az élelmiszerek kínálatában kisgyermekek” - mondja Dr. Christine Wood, a tanácsadója USANA Egészségtudomány. „Próbálja ki a fagyasztott szőlőt vagy a mini sárgarépát mártogatással, vagy próbálja meg kipróbálni, hogy kicsípje a borsó vagy az edamame héját. Fedjen le egy banánt joghurttal, szórja meg mazsolával, és nevezze „hangyáknak a rönkre”, és előfordulhat, hogy kisgyermeke örömmel próbálja meg megenni a „rönköt” és a „hangyákat”. ”
Vegyen egy tippet, és adjon több vizet a gyerekeknek
Szüksége van a gyerekeire, hogy több H2O -t kapjanak? Ha azon kapja magát, hogy folyamatosan üldözi őket, és meggyőzi őket, hogy maradjanak hidratáltak sima öreg vízzel, akkor fogadjon el egy tippet - TIPP Víz vagyis. „A HINT egy teljesen természetes esszenciális víz, amely nem tartalmaz cukrot, kalóriát, mesterséges édesítőszert vagy tartósítószert”-mondja Kara Goldin, vezérigazgató. Az ízek olyan egyszerűek, mint az uborka vagy a körte, és olyan összetettek, mint a mézharmat-hibiszkusz.
Ha kétségei vannak, dip
Valld be, szereted a jó fondüvacsorát. A gyerekeid is nagy rajongói a mártogatásnak, ezért bővítsd palettájukat pita chips -szel és humusszal, sárgarépával és farmeröntet, cukkini muffin és almaszósz vagy akár pirított kenyér édesburgonyába mártva püré. Érezze a kicsiket még felnőtté, ha „fogpiszkálót” ad nekik a mártó kalandokhoz - perec rudakat. Tudnak lándzsás sajtkockákat mártogatni mustárba, vagy szőlőt, hogy gyümölcsös kenésbe merüljenek. A lehetőségek végtelenek.
Bővebben a gyerekek snackjeiről
Snackidő játékidővé tétele
10 szórakoztató gyerek snack csomagolásra
Okos snack tippek elfoglalt anyukáknak
