A 10 legforróbb ingyenes fitnesz -alkalmazás ősszel - SheKnows

Őszi Fitness alkalmazások

Az iPhone által nyújtott hasznos funkciók és az általa nyújtott szórakoztatás között előfordulhat, hogy ébrenléti óráiban az iPhone -t a kezéhez ragasztja. Mi is. Hallottad a mondást: „Van erre egy alkalmazás” - és van! Minden héten szórakoztató és hasznos alkalmazásokat kínálunk iPhone -jához. Ma 10 alkalmazást osztunk meg az őszi fitnesshez.

Az új szezon új fitneszruházat szükségességét jelenti. Stílusosítsa őszi edzésruháját a Catalog Spree -vel, amely több mint 245 katalógust és több mint 140 márkát tartalmaz, beleértve a Nordstrom, Merrell, Title Nine, Foot Locker, Patagonia és még sok mást. Jelölje be kedvenc tételeit, rendezze őket fitneszgyűjteménybe, ossza meg barátaival Facebookon vagy e -mailben, és vásároljon közvetlenül az alkalmazásból!

Maradjon motivált a futáshoz az útvonalak feltérképezésével, az élelmiszerbevitel naplózásával, a tevékenységek követésével és a barátokkal való kapcsolattartással - mindezt a MapMyRUN alkalmazás.

Amikor fagyosra fordul az idő, FitnessClass hozzáférést biztosít több száz edzésvideóhoz, amelyek közvetlenül az iPad készülékedre kerülnek! A videók mindent tartalmaznak a kettlebell edzéstől és a kick -boxtól a stepig, jógáig és még sok minden másig!

A hűvösebb idő forró csokoládét, meleg muffint és kényelmi ételeket jelent - jajj! Töltse le a MyFitnessPal programot, hogy elszámoltasson kalóriáival, és segítsen betartani étrendjét. Több mint 1,5 millió élelmiszert tartalmazó adatbázissal, MyFitnessPal segít megőrizni a pályát a szezontól függetlenül.

Nem kell megtörni a bankot személyi edző felvételével. Val vel Nike Boom, mindössze annyit kell tennie, hogy kiválasztja az edzés típusát, az edzés hosszát, a legjobb edzészenét és a kedvenc Nike sportolóit. Az alkalmazás motivációs hullámokat ad a kiválasztott sportolóknak, és arra késztet, hogy keményebben gyakoroljon, miközben kedvenc dalait hallgatja.

Nincs jobb, mint egy jógaoktató, bárhol is van! Ez jóga app 20, 40 és 60 perces jóga rutinokat biztosít, ahol a minősített személyi edző bemutatja az egyes pózokat. Egyszerűen válassza ki az edzést, és élvezze azt a saját otthonában - vagy bárhol, ahol tartózkodik.

Csak azért, mert a szabadtéri őszi edzések nem hagynak izzadni, mint a nyári edzés, továbbra is jól hidratáltnak kell maradnia. Vízzel átitatott segít nyomon követni a vízfogyasztást, ha egyszerűen lefényképezi kedvenc vizes palackját.

Elege van az azonos lejátszási listákból az iPod -on? Hangoljon rá Pandora hogy azonnal hozzáférhessen több millió dalhoz, amelyek bármilyen edzést kiegészíthetnek, a legintenzívebb kick -box edzéstől a pihentető helyreállító jógagyakorlásig.