Juharfahéjas gyökérzöldség sütés - SheKnows

Verje meg a csontig hatoló téli időjárást egy kiadós és egészséges gyökérzöldség-rakottal, természetesen tiszta juharsziruppal édesítve, fahéjjal, szegfűszeggel és gyömbérrel melegen fűszerezve. Ebben a könnyen elkészíthető vegán süteményben a sárgarépa, a paszternák és az édesburgonya ízletes boldogság falattá válik.

Kapcsolódó történet. 45 vegán karácsonyi recept, amivel finom lesz az ünnep

Időt takaríthat meg az ünnepi forgatagban, ha elkészíti ezt a vegán rakott edényt akár három nappal előre, és egyszerűen beteszi a sütőbe egy gyors felmelegítéshez.

Juharfahéjas gyökérzöldség sütés receptje

Szolgál 8

Hozzávalók:

• 6 sárgarépa, kivágva és kockára vágva
• 6 paszternák, kivágva és kockára vágva
• 3 édesburgonya, kockára vágva
• 1 nagy hagyma, félbevágva és karikákra vágva
• 2 narancslé
• 1 narancs héja
• 1/2 csésze zöldségleves vagy víz
• 1/3 csésze juharszirup
• 1 teáskanál őrölt fahéj
• 1/2 teáskanál őrölt szegfűszeg
• 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
• Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint

Irányok:

1. Melegítse elő a sütőt 375 ° F-ra, és permetezzen be egy 9 x 13 hüvelykes sütőedényt főzőspray-vel.
click fraud protection
2. A zöldségeket összekeverjük, és az előkészített tepsibe tesszük.
3. Egy tálban keverjük össze a többi hozzávalót, és öntsük a keveréket a zöldségekre, és dobjuk össze.
4. Fedjük le az edényt alufóliával és süssük 45 percig. Távolítsa el a fóliát, és süssön további 20 percet, majd 10 perc után dobja fel a főzőfolyadékkal.
5. Tálalás előtt dobja fel újra a zöldségeket.

Még több vegán recept

Könnyű vegán mártogatás
Vegán receptek
Apróra vágott zöldség nyári lavór