A tej alapú vaj szóba sem jöhet, de a zamatos, krémes banánvaj tökéletes fűszer a vegán diéta. Ez a recept innen származik Fanyar és édes: 101 konzerv és pácolás Receptek a Modern Konyhához (Rodale, 2011. március). A konzerválási utasítások tartalmazzák, ha ellenállsz ennek a vegán receptnek az elfogyasztásához egy ülésen.
A tej alapú vaj szóba sem jöhet, de a zamatos, krémes banánvaj tökéletes fűszer a vegán étrend. Ez a recept innen származik Fanyar és édes: 101 konzerv és pácolás recept a modern konyhához (Rodale, 2011. március). A konzerválási utasítások tartalmazzák, ha ellenállsz ennek a vegán receptnek az elfogyasztásához egy ülésen.
Banánvaj
3 pint készít
Hozzávalók:
-
t
- 3-1/2 font banán, hámozott, apróra vágva
- 1-1/2 csésze világosbarna cukor
- 1/4 csésze friss citromlé
- 1/8 teáskanál őrölt kardamom
- 1/8 teáskanál őrölt fahéj
- Csipet só
t
t
t
t
t
Irányok:
-
t
- Helyezze a banánt, a cukrot, a citromlevet, a fűszereket és a sót egy közepes méretű edénybe, és főzze közepes lángon 20-30 percig, gyakran kevergetve, hogy megakadályozza a perzselést, amíg a banán sűrű vajhoz nem hasonlít.
- Forró üvegekbe töltjük, 1/4 hüvelykes fejteret hagyva. Ellenőrizze a légbuborékokat, törölje le a felniket és tömítse. Feldolgozás 10 percig.
t
A recept Rodale Books jóvoltából Fanyar és édes: 101 konzerv és pácolás recept a modern konyhához írta: Kelly Geary és Jessie Knadler.
Ízesebb vegán receptek!