Néhány kiló leadása elhivatottságot és kemény munkát igényel, így csalódást okoz, ha az emberek legalább nem ismerik el ezt: „OMG, elképesztően nézel ki!”
A Torontói Egyetem Pszichológiai Tanszékének kutatói megértik ezt a küzdelmet, ezért pontosan azt kutatták, hogy hány kilónak kell eltűnnie, mielőtt az emberek észreveszik.
A kutatás szerint„Az átlagos magasságú nőknek és férfiaknak körülbelül… nyolc, illetve kilenc kilót kell felvenniük vagy fogyniuk ahhoz, hogy bárki láthassa az arcukat” - mondta Nicholas Rule, a tanulmány szerzője.
Több: A téli edzés valóban megkönnyíti a fogyást
Az összeg meghatározásához Rule és posztdoktori munkatárs, Daniel Re megvizsgálta az arc zsírosodását - az arc súlyának érzékelését -, mert ez egy pontos módszer lehet egy személy BMI -jének kiszámítására. Megkérték a résztvevőket, hogy nézzenek meg fényképeket 20 és 40 év közötti férfiakról és nőkről semleges arckifejezéssel és hátrahúzott hajjal. A Szabály és a Re ezután minden képet megváltoztatott, hogy növekvő skálán tükrözze a különböző súlyokat. A résztvevőknek ezután véletlenszerűen rajzolt arcpárokat kellett nézniük, és a nehezebb fotókat kellett kiválasztaniuk.
Végül észrevették, hogy körülbelül 1,33 -as változás szükséges a BMI skálán, hogy észrevehető legyen. De itt ér véget az érdekes rész. A szabály szerint az embereknek „kétszer annyit kell veszíteniük, hogy bárki vonzóbbnak találja őket”.
Több: A magas zsírtartalmú étrend előnyei, amelyek megérnek egy győzelmi táncot
Ki szerint vonzó? Biztos vagyok benne, hogy a szépség mind relatív, és nem mindenkinek egyforma az ízlése, ezért…
Az egyetlen jó rész? "A csoportok közötti különbség azt sugallja, hogy a nők arcvonása érzékenyebb lehet a súlyváltozásokra" - mondta Rule. "Ez csak azt jelenti, hogy a fogyni próbáló nőknek valamivel kevesebb kilót kell leadniuk, mint a férfiaknak, hogy az emberek vonzóbbnak találhassák őket."
„Ami az ösztönzőket illeti fogyás, egyes emberek jobban motiváltak a vonzó megjelenésre, mint az egészségük javítására ” - mondta Re.
Bár ez igaz, a fogyás első célja az kell, hogy legyen boldog és egészséges. A többit felejtsd el.
Több:A kutatások azt mutatják, hogy napi 10 000 lépés megtétele segíthet nekünk tovább élni
