Sok nő szorgalmasan végez havi mellvizsgálatot. A legkisebb aberrációt keresik, hogy időben orvosi segítséget kérhessenek.
De mi történik, ha a szándékát, hogy megkeresse a normától való eltéréseket, blokkolja a mellszövet teljes sűrűsége?
Nemrégiben Judy Blume gyerekkönyv -szerző, aki megkapta a mellrák az ultrahangvizsgálatot követően diagnosztizálták, és aláhúzták, hogy sűrű emlőszövete miatt lehetetlenné vált a rák kimutatása sem fizikai vizsgálattal, sem mammográfiával. Egyszerűen fogalmazva, a sűrű mellszövet szó szerint blokkolja a kilátást, ezért az ultrahang a jobb kimutatási lehetőség a sűrű mellekkel rendelkező nők számára.
A sűrű mellszövet okai
Nem meglepő kérdés: miért van néhány nőnek sűrű mellszövete, és mit tehetnek a nők?
Hormonok: A hormonok jelentős szerepet játszanak számos emlőbetegségben. A fiatal nőknél több keringő hormon van; ezért mellszövetük jellemzően sűrű. Ez azért van, mert az emlőszövet ösztrogénreceptorokat tartalmaz, amelyek a keringő ösztrogén célpontjai. Ha a máj nem tudja lebontani a szervezet felesleges ösztrogénjét, akkor nő az ösztrogénhez kapcsolódó emlőrák kockázata.
Zsír: A zsír szintén szerepet játszik a mell sűrűségében. Mivel az ösztrogén szereti a zsírt, a túlsúlyos, menopauza előtti nők általában nagyobb kockázatnak vannak kitéve az emlőrákban, mivel zsírtartalmuk nagyobb, mint a normál súlyú nőknél. És a mell zsírraktárai vonzzák az ösztrogént.
Környezet: Még a karcsú, menopauza előtti nők is, akik a szokásosnál több ösztrogént fogyasztanak a környezeten keresztül-vagy a termékekben lévő ösztrogén-utánzók révén, beleértve a bőrápolási, kozmetikai és műanyag termékeket is - veszélyeztetik a sűrűbb melleket, ha a májuk nem segít megszabadulni a testtől anyagok.
Változás kora: A menopauza utáni nők csak kis mennyiségű hormont termelnek a mellékveséiken keresztül. Ezek a hormonok a zsírsejtekben ösztrogénné és progeszteronná alakulnak át. Azonban a menopauza utáni női máj, amely gyakran mérgezőbbé vált az évek során, előfordulhat Hasonlóképpen nem áll a feladatuk, hogy lebontják még a kismértékben keringő ösztrogént is rendszerek. A hormonpótló terápia szintén növelheti a mell sűrűségét.
Megoldások a sűrű mellszövethez
A jó hír az, hogy egy sűrű mellszövetű és túl sok keringő ösztrogénnel rendelkező nő segíthet javítani az állapotán. Íme négy lehetséges gyógymód és javaslat, amelyeket a pácienseimnek adok.
Távolítsa el a kávét és a koffeint
A kávé metil -xantint tartalmaz. A csokoládé teobromint tartalmaz. Mindkét, xantinból származó anyag stimuláns, amely rostos szövetek létrehozásához kapcsolódik a mellben. Ha néhány napig hideg pulykát távolít el erről a két termékről, egy nő megállapíthatja, hogy a mellszövete érzékeny -e kávéra vagy csokoládéra.
Nyugodtan fogyasszon vörös húst
Hacsak nem vásárol minősített bio húst, nem tudja, hogy milyen hormontartalmú takarmányt evett az állat. Ezenkívül a túl sok zsír megemeli a májat, ami viszont megakadályozza a májat az ösztrogének és más anyagok lebontásában.
Próbáld ki a jódot
Ha a betegnek sűrű melle van, gyakran javaslok egy kis jódmennyiséget - 150 és 300 mcg között - egy OTC márkától. (Ez a jódkiegészítő nem az elsősegélynyújtó jód, amelyet sebekre helyez.) A jód segíti a pajzsmirigyhormon-termelést, ami viszont csökkentheti az emlőszövet ösztrogén stimulációját. Arra is bátorítom betegeimet, hogy egyenek hínárt, amely jódban gazdag étel.
Egyél keresztesvirágú zöldségeket
A brokkoli, a káposzta, a kelbimbó és a karfiol mind indol-3-karbinolt tartalmaz, egy olyan vegyületet, amely segíti a májat az ösztrogén jóindulatúbb összetevőkre történő lebontásában. Ezeknek a keresztesvirágú zöldségeknek a méregtelenítő tulajdonságai miatt kiváló választás a sűrű mellekkel rendelkező nők számára.
Bővebben az emlőrákról
Mellrák számokban: Ismerje meg a tényeket
Tippek a mellrákról minden nőnek tudnia kell
Gyors útmutató a mellrák szűréséhez
