Az a kukorica a csutkán a július negyedik barbecue -ján lehet, hogy csak a jegy a mosoly megmentésére. Hogy lehet ez? A kukorica nem tartalmaz különleges vitaminokat, amelyek jóak fogak. De a kukorica más módon is megmentheti a mosolyát: ha beragad a fogai közé. Ha olyan, mint a legtöbb ember, ritkán hagyja ki a fogmosást. De mi a helyzet a fogselyemmel? Sokan hetekig, hónapokig is elmehetnek fogselyem nélkül. Ennek az az oka, hogy a fogaink elnagyoltak, ezért emlékezünk a fogmosásra. De nincs olyan jel, amely arra utalna, hogy fogselymet használunk.
A pszichológia mögött, hogy miért ecsetelünk, de nem fogselymet használunk
Valójában egy reklámkampány az 1900 -as évek elejétől okozta azt a rossz érzésünket, hogy nem ecsetelünk. A Pepsodent fogkrémgyártó cég kampányt folytatott, amelyben azt mondta az embereknek: „Csak futtassa a nyelvét a fogai között. Érezni fogsz egy filmet, ettől a fogak „színtelennek” tűnnek, és szuvasodást idéznek elő. Miért tartanál egy mocskos filmet a fogaidon? Fogkrémünk eltávolítja a filmet! ”
Most az embereknek volt egy jelzésük, amely jelezte, hogy mikor kell ecsetelni. De mi a jelzésünk, amely jelzi, hogy fogselymet használjunk? Egy sincs!
A ti fogorvos már elmondta, hogy a fogselyem segít megelőzni a fogvesztést, a rossz leheletet és akár szívbetegség és elmebaj.
De ez a tudás nem elég! A szokások kialakulásának pszichológiája megköveteli, hogy rendelkezzünk olyan jelzéssel, amely jelzi, hogy először fogselymet használjunk.
Tedd szokássá a fogselymet a kedvenc ételeid fogyasztásával
Tehát, ha megpróbálja felépíteni a fogselyem szokás, kezdje azzal, hogy egyszerű jelzést ad magának, kedvenc étel formájában!
1. Készítsen egy kedvenc ételt, amely rendszeresen elakad a fogaiban. A kukoricacsutka, a málna, a narancs, a grapefruit és a pattogatott kukorica a szokásos bűnösök, de bármi, amit tud, elakad, és hibát okozhat!
2. Fogadja el a fogselyem használatát minden nap ugyanabban az időben. A legtöbb ember számára a legegyszerűbb reggel megtenni, hogy ne legyen túl fáradt és hajlamos kihagyni.
3. Ha nagyon küzdesz, csak fogselymet használj naponta. Igen, csak egyet! Csináld ezt néhány hónapig, és végül rabja leszel annak az egy fognak a bizsergetően tiszta érzésétől, hogy a többit fogselymet fogod használni!
Az alábbi megjegyzésekben tudassa velem, mi a „fogselyem”!
