A tavasz a láthatáron van, és meghívja a családokat, hogy menjenek ki, és lépjenek kapcsolatba a természettel. Rebecca Cohen, a kertészkedés és a szabadtéri életmód szakértője azt mondja, hogy a gyermekekkel töltött idő nemcsak elősegíti a természet csodáinak megbecsülését, hanem a családokat is közelebb hozza egymáshoz. Cohen öt természeti tevékenységet oszt meg, amelyek szórakoztatóak, oktatóak és családbarátok.
A tavasz a láthatáron van, és meghívja a családokat, hogy menjenek ki, és lépjenek kapcsolatba a természettel. Rebecca Cohen, a kertészkedés és a szabadtéri életmód szakértője azt mondja, hogy a gyermekekkel töltött idő nemcsak elősegíti a természet csodáinak megbecsülését, hanem a családokat is közelebb hozza egymáshoz. Cohen öt természeti tevékenységet oszt meg, amelyek szórakoztatóak, oktatóak és családbarátok.
A természet egész évben kint van
Bár azt gondolhatja, hogy a természet csak akkor létezik, ha nincs tele hóval vagy jéghideg időjárással, valóban élvezheti a nagyszerű szabadtéri tevékenységeket egész évben. Ha még soha nem tanultad meg értékelni a természetet, ha az időjárás nem napos és meleg, merj kalandozni a komfortzónádon kívül. Nem biztos benne, hogyan? Vedd fel Cohen közelgő könyvét
Tizenöt perc az egész
Cohen a saját útjából merített ihletet, hogy minden nap kimozdítsa a családját, Cohen írta a Fifteen Minutes Outside című, 365 hónapról hónapra szóló gyűjteményt. egyszerű és élvezetes módja annak, hogy családként kapcsolódjunk össze, és fedezzük fel a szabadban való életet, hogy ötleteket és bátorítást adjunk a szülőknek a természet ölelésére mind a négy alkalom alatt évszakok. Még csak nem is kell órákat kint töltenie, hogy kihasználja az előnyöket, vagy értelmesen megtapasztalja a természetet. Egyszerűen tűzz ki egy tizenöt perces célt, és nézd meg, mi történik.
>> Vessen véget a természethiányos rendellenességnek
Családbarát szabadtéri tevékenységek
Cohen a következő öt szabadtéri családi tevékenységet javasolja, amelyek tökéletesek a tavaszra.
1. Készíts madáretetőt
Készítsen magának zsömle madáretetőt, és akassza fel egy fára a szabadban, kilátással arra, hogy hol reggelizik. Nincs bagel? Használjon helyette fenyőtobozot, és kenje meg mogyoróvajjal.
>> Van tök? Próbálja ki ezt a Gourd Birdhouse mesterséget!
2. Készítsen sárnyomatokat
Adjon engedélyt gyermekeinek, hogy piszkosak legyenek tavaszi eső vagy a latyakos téli olvadás után. Hadd készítsenek sárcipő -nyomatokat, sárbicikli -gumiabroncs -nyomatokat, sár -kézlenyomatokat és bármilyen más sáros nyomtatást. Hagyja őket szabadon, de készítsen törölközőt az ajtó mellett a sáros cipők és ruhák számára, amint otthon van.
3. Készítsen gyümölcsládás csónakokat
Hajók Ahoy! Miután a gyerekek befejezték a gyümölcsládákat, keressenek egy tócsát, és úsztassák le a dobozokat, mint a csónakokat. Még egy célvonalat is beállíthat, és hagyhatja, hogy a leggyorsabb gyümölcslé doboz nyerjen. Feltétlenül vegye fel és dobja el a gyümölcsládákat, ha elkészült.
4. Vigyázz a madárcsatákra
Keressen légi csatát. „Ebben az évszakban a gyerekek és én hajlamosak vagyunk észrevenni, hogy kicsi madarak harcolnak egy nagyobb madárral a távolban” - mondja Cohen. - Vigyázzon az égen. Lát gyepcsatát? Sólyom vadászik az újonnan kikelt madárfiókákra? Mit találhat? ” Kérje meg gyermekeit, hogy bátorítsák őket, hogy meséljenek a madárcsatákról.
5. Készítse el saját kövületeit
Nem kell dinoszaurusz -múzeumot keresni egy fosszilis kézműves vásárláshoz. Csináld meg a sajátod! Vegyünk egy kis dobozt, és távolítsuk el a doboz egyik oldalát. Töltse meg a dobozt sárral, és nyomjon tárgyakat, például kagylókat, sziklákat, leveleket vagy botokat, amelyeket Ön és gyermekei kívül találnak a sárba. Vigye be a dobozokat, hogy megszáradjanak. Miután megszáradtak, menjen a fosszilis vadászatra, és kérje meg gyermekeit, hogy meséljenek „fosszilis” leleteikről.
Nem vagy meggyőződve arról, hogy a nagyszerű szabadtér jót tesz a családodnak? Csak próbáld ki. „Amikor a családom együtt van kint, természetesen aktívabbak vagyunk, többet veszünk észre a körülöttünk lévő növényekről és állatokról, és családként közelebb kerülünk egymáshoz” - mondja Cohen. „Azt akarom, hogy minden szülő ismerje a minőségi idő csodálatos eszközét, amelyet minden nap mindössze tizenöt perccel a rendelkezésükre áll.”
Még több vegán életmód tipp!
