Készen állsz a kihívásra? Ennek nagyszerű vonzereje van, ha figyelembe veszi céljait: Összejön családjával, barátaival és szomszédaival, és élvezze a lassú ételeket, friss ételeket, amelyek elkészítése személyenként legfeljebb 5 dollárba kerül.
A Slow Food USA szerint a lassú étel - a gyorsétterem ellentéte - egészséges, helyi és finom. Ez az étel, ami jó neked, jó a gazdáknak és a dolgozóknak, és jó a bolygónak. Szeptember. 2011. október 17 -én az 5 dolláros kihívás országszerte zajlik. Ebben a kihívásban valószínűleg mindenki, aki részt vesz, nyer!
Az 5 dolláros kihívás
Az 5 dolláros kihívást szervezte Slow Food USA hogy megmutassák a nyilvánosságnak, hogy az „értékes étkezésnek” nem feltétlenül egy gyorsétteremből kell származnia (5 USD tipikusan az az ár, amelyet egy gyorsétteremért fizetne). A szervezet azt is üzenni akarja, hogy sok közösségben túl nehéz az embereknek hozzáférni az egészséges, friss élelmiszerekhez.
Fontolja meg a szórakozást, amellyel együtt megtaníthatja másokat, hogy a jó ételnek nem kell túl sokba kerülnie, és hogy élvezheti a kellemes étkezést családja és barátai között, akik megosztják egymással történeteiket és eseményeit nap! Milyen gyakran fordul elő ez, amikor felvesz egy ételt az áthajtóablakból?
Úgy gondolja, hogy készen áll a kihívásra? Ha megnyitja étkezési eseményét a nyilvánosság számára, látogasson el ide slowfoodusa.org regisztrálni a közösségen belül. Bárki megszervezhet egy kihívást, és sok kihívásra már sor kerül. Keressen egyet a közösségében.
Lassú vs. gyors kaja
Az egészséges táplálkozás lehetséges, függetlenül a költségvetésétől. A Slow Food USA megkönnyíti a kihívást étkezési ötletekkel és tippekkel, valamint további forrásokkal. Néhány javaslat magában foglalja a bográcsozás megrendezését, egy főzőverseny kihívását egy csoport számára, és arra ösztönzi gyermekeit, hogy vegyenek részt az étkezés előkészítésében. Az új főzési készségek tanítása nagyszerű módja annak, hogy biztosítsuk a lassú étkezés előkészítésében való folyamatos részvételt!
Stephanie Romine, DailySpark szerkesztő, állítson össze több vásárlási összehasonlítást, amelyek valóban arra késztetik, hogy elhaladjon az út mellett. Körülbelül 20 dollárért vásárolhat négy kombinált ételt a Burger Kingben, vagy:
- 1 doboz Morningstar Farms Grillers Eredeti húsmentes hamburger
- 1 font 96% sovány darált marhahús
- 16 uncia kesudió
- 1 font eper
- 10 kiló burgonya
- 1 gallon 100% bio narancslé
- 1 font fagyasztott vegyes zöldség
- 1 csokor brokkoli
- 1 font zsák szárított pinto bab
Nem kell nehéz friss, lassú ételeket készíteni elfogadható áron. Segíteni neked étkezés tervezése ötleteket, fontolja meg a következő forrásokat:
Jól enni listát nyújt 5 dolláros étkezési receptek.
NPR online van a “Milyen alacsonyra mehet” rész nagyszerű étkezési ötletekkel.
Cook for Good tippeket és ötleteket kínál az ételekhez, amelyeket szezonálisan kapható ételekkel készíthet.
Slow Food San Francisco felirata „Főzés!” vacsora 5 dollár alatt.
A Slow Food USA -ban megtalálható a területéhez tartozó helyi fejezeteket amelyek eseményei szeptemberben történhetnek. 17. Ha egy fejezet nem létezik a közelben, akkor arról is tájékoztatást kaphat, hogyan dolgozhat annak elindításán!
A Slow Food USA nem csak évente egyszeri esemény. A szervezet célja, hogy „a nyilvánosság oktatásán és a helyi és regionális élelmiszerek népszerűsítésén dolgozzon, megóvják a biológiai sokféleséget, és összekötik az ország minden tájáról származó embereket élelmiszereikkel és a növekvő emberekkel azt."
Lépjen a kihívás elé, és lassítson, hogy élvezze az egészségesebb étrendet és életmódot!
Tippek az ételek távolabbi előmozdításához
Pénzt takaríthat meg: étkezzen helyben és szezonálisan
10 takarékos főzési tipp a családbarát ételekhez
Hogyan takarítson meg pénzt élelmiszereken
Pénzt és időt megtakarító ételek
10 stratégia az egészséges családi étkezéshez
Takarítson meg pénzt kuponokkal
