Mivel egy újabb iskolai lövöldözési tragédia uralja az adásokat, a szülők aggódhatnak a gyermekeikre gyakorolt hatás miatt. Peter Stavinoha, Ph. D., a Dallas -i Gyermekorvosi Központ neuropszichológusa hangsúlyozza, hogy a szülők segíthetnek gyermekeiknek megbirkózni a félelmekkel. és aggodalmak, például rendelkezésre állnak, amikor a gyerekek beszélni akarnak, és csökkentik a gyermekek kihelyezését a hírekre és a vitákra események. „Ahelyett, hogy beszédre kényszerítené őket, legyen a közelükben, hogy amikor készen állnak a beszélgetésre, elérhetőek legyenek” - mondja Stavinoha.
Figyelje a gyerekek által nézett híreket
De a szülők is csökkenthetik a gyermek szorongását és félelem a katasztrófa híreinek és képeinek való kitettség nyomon követésével - mondja Stavinoha. "A jelenetek továbbra is rendkívül zavaróak lesznek a gyermekek számára" - teszi hozzá.
Stavinoha arra is emlékezteti a szülőket, hogy mennyire fontos az egészséges érzelmi megküzdés modellezése a stresszes időszakokban. Ez nem azt jelenti, hogy elrejti az érzéseit; a szülőknek tisztában kell lenniük reakcióikkal, és meg kell mutatniuk gyermekeiknek, hogyan kezelik egészségesen a tragédiát. „A gyermekek élénk képzelőerővel rendelkeznek, és a szülők félelmei nagymértékben eltúlzottak lehetnek a gyerekek fejében” - mondja.
A félelem normális reakció
A tragikus helyzetben gyakori, hogy a gyermek elveszíti az irányítást és a stabilitást. A rendszeres rutinokat, például a családi étkezéseket, amennyire csak lehet, be kell tartani, mert ez azt az érzést kelti, hogy a dolgok otthon is kiszámíthatóak és biztonságosak maradnak. „A szülőknek segíteniük kell a gyerekeknek, hogy szavakat fogalmazzanak meg érzéseikről” - mondja Stavinoha. „Készen kell állniuk arra, hogy segítsenek gyermekeiknek félelmeik és aggodalmaik megfogalmazásában. Ez segíti a gyermeket abban, hogy úgy érezze, megértették. ”
Adjon őszinte, tényszerű válaszokat
Stavinoha szerint a legjobb módja annak, hogy segítsünk a gyerekeknek megérteni a tragikus eseményeket, ha őszinték vagyunk, és tényszerű válaszokat adunk kérdéseikre, de nem terheljük el őket olyan információkkal, amelyeket esetleg nem értenek. „Ragaszkodjon ahhoz, hogy kérdéseire fejlődési szempontból megfelelő szinten válaszoljon, miközben sok lehetőséget ad a gyermeknek az esemény megvitatására” - mondja. „Számítson arra, hogy sok kérdés ismétlődő és felesleges lesz, miközben a gyerekek megpróbálják megérteni ezt. Ne tagadja, mennyire súlyos a helyzet. Különösen az idősebb gyermekek esetében fontos felismerni reakcióik és szorongásaik jelentőségét. ”
Keressen támogatást
Ami a szülőket illeti, Stavinoha hangsúlyozza az iskolai erőszak okozta aggodalmak és félelmek elismerését. Támogatást kell kérniük a családtól, a barátoktól, az egyháztól vagy más társadalmi és érzelmi támogatástól. A szülők ebben az időben modellezhetik gyermekeik egészséges érzelmi megküzdését. Ez nem azt jelenti, hogy elrejti az érzéseit; a szülőknek tisztában kell lenniük reakcióikkal, és meg kell mutatniuk gyermekeiknek, hogyan kezelik ezt a helyzetet egészséges módon.
Rövid távon, míg az Észak -Illinois -i Egyetemen a tragédia médiában megjelenik, Stavinoha azt javasolja, hogy vegyenek részt olyan tevékenységekben, amelyek segítenek visszaállítani a gyermekek és a családok irányítását egy egyébként kaotikus helyzetben helyzet. Például az iskolai erőszak által sújtott családokat segítő okok megadása az erőteljes érzés érzését keltheti, hogy a gyerekek ne érezzék annyira magatehetetlennek a helyzetet.
