Megvannak a tanszerek, gondosan beszélt az iskolakezdésről, és tudomásul vette az átmenetekkel járó vegyes érzelmeket, tehát minden készen áll az iskolára, igaz? Bezárás… de nem egészen. Még néhány dolgot meg kell tennie, hogy felkészüljön az iskolakezdésre. Ahhoz, hogy az átmenet valóban gördülékeny legyen, valószínűleg módosítania kell néhány dolgot a napi ütemtervében is.
Az alvási rutinok, házimunkák, akár a menük és az élelmiszer -vásárlás napi gyakorlatának kezelése nem egy nap alatt történik meg. Ahogy az iskolába való felkészülés érzelmi folyamata, ez is átmenet. És idővel (akár pár vagy néhány hét!) Megkönnyíti a hulladékot, és segít az átmenet szinte zökkenőmentessé tételében.
Az alvási rutinok beállítása
Ha olyanok vagytok, mint sok szülő, akkor a nyári hónapokban az alvási rutin kissé lazább lett. Anélkül, hogy minden reggel pontosan meghatározott időpontban kellett volna kilépni az ajtón, az alvásidő valamivel később kezdődött, és a reggeli kelési idő is ugyanezt tette. Még akkor is, ha úgy gondolja: „Élvezze a nyarat, amíg lehet!” ez egy olyan terület, ahol a korábbi kiigazítás később mindannyiunk javára válik. Egyre több kutatás jelzi az alvás fontosságát a tanulásban, ne hagyja, hogy gyermekei fáradtan kezdjék a tanévet!
Határozza meg azt az időt, amikor a gyerekeinek ágyban kell lenniük a tanév során, és azt az időt, amikor általában lefekszenek. Dolgozzon visszafelé 15 perces lépésekben, hogy kitalálja, mikor kell elkezdeni az átállást: tizenöt perccel korábban, több éjszakára, majd még tizenöt perc, és így tovább, amíg az első nap előtt több éjszakán át a megfelelő időben lefekszenek iskola. Ne felejtse el felébreszteni őket korábban, azonos lépésekben.
A feladatok és felelősségek kiigazítása
Sok család az iskolakezdést lehetőségnek tekinti, hogy átértékelje a házimunkát és felelősséget. Az új tanévvel és az új iskolai beosztással (fene, talán új iskola!), Lehet, hogy módosítania kell, ki mit és mikor csinál. Ha idősebb gyermeke segített a kutyával, de most egy korábbi buszra száll fel, akkor talán a kutya kötelessége a fiatalabb gyermekre hárul, és az idősebb fel tud venni valami újat délután? Ismét kezdje meg ezeket az új feladatokat néhány héttel az iskola kezdete előtt, így az egész nagyon normális érzés, amikor az iskola tart. Ha mindent újonnan egyszerre kezd el, az elsöprő érzés lehet.
Zsonglőrködik a családi rutinban
A nyári lazább napokkal az étkezések tervezése is lazább lehet. Amikor elkezdi átállítani az alvási rutinokat, az étkezés tervezését is. Gondolja át, hogy mikor készülnek zsákbédek, és vegye figyelembe ezt a tanévi rutinokban. Mi a helyzet a tanórán kívüli tevékenységekkel? Hogyan befolyásolhatják ezek a családi rutinokat és a házi feladatokat? Azonosítsa és tervezze meg a tanév ezen elemeit, amennyire csak lehetséges, és korán kezdje meg az ötletelést a megoldásokon és a rutinokon.
Természetesen meglepetések történnek, és soha nem lehet tudni minden kiigazítást, ami az iskola kezdetekor megtörténik, de az előre történő tervezés és a korrekciók korai végrehajtása segíthet abban, hogy az idei tanévre való átmenet a lehető legegyenletesebb legyen.
További tippek az iskolához:
- Tippek az iskolai kellékek megtakarításához
- Segítsen visszaállítani gyermeke belső óráját az iskola kezdete előtt
- 5 módja annak, hogy legyőzzük az iskolai rohanást
