Hogyan tanítsuk meg az érzelmi intelligenciát a gyerekeknek - SheKnows

Az érzelmi intelligencia segít a gyermeknek szeretetteljes kapcsolatok és még a karrier megteremtésében. Íme néhány ötlet arra, hogyan építheti gyermeke érzelmi intelligenciáját fiatalon.

Kapcsolódó történet. Igen, meg kell tanítania gyermekének finom motoros készségeit - itt van

Az ilyen tantervet sok oktatási körben fontosnak tartják, mert az érzelmi intelligenciát összefüggésbe hozták a zaklatás csökkenésével, valamint a tanulmányi siker és a társadalmi fejlődés növekedésével.

Természetesen az érzelmi intelligencia tanítását nem szabad az osztályteremre korlátozni. Mit tehetnek tehát a szülők, hogy javítsák gyermekük érzelmi intelligenciáját?

Mi az érzelmi intelligencia?

Alapján Pszichológia ma, az érzelmi intelligencia „a saját azonosításának képessége érzelmek

és mások érzelmeit. ” Az érzelmi intelligencia három alapvető készséget foglal magában, amelyek igazak érzelmileg intelligens gyermekekre és felnőttekre egyaránt.

1. Az érzelmek hatékony felhasználása. Az érzelmileg intelligens emberek az érzelmeikkel segítenek gondolkodni és problémákat megoldani az iskolában és a munkahelyen.
2. Az érzelmek megfelelő felismerése. Az érzelmileg intelligens emberek képesek pontosan azonosítani saját és mások érzéseit, ami azt jelenti, hogy képesek olvasni a helyzeteket és a kapcsolatokat.
3. Az érzelmek ügyes szabályozása. Az érzelmileg intelligens emberek hasznosíthatják saját érzelmeiket, és segítőkész módon használhatják empatikus válaszaikat másokra.

Ez elég könnyen hangzik, de az érzések azonosítása és az együttérzés megtanulása nem mindenkinek jön magától. Függetlenül attól, hogy az emberek milyen könnyedén tanulják meg az érzelmi intelligenciát, a készség rendkívül fontos egész életen át.

Az érzelmi intelligencia fontossága

Mindannyian tudjuk, hogy az érzelmileg megfelelő emberek kellemesebbek a közelben, mint azok, akik nem. De mik az érzelmi intelligencia egyéb előnyei? A non-profit szerint Hat másodperc, a gyermekek számára biztosított különleges előnyök közül néhány:

1. Akadémiai siker. A magasabb érzelmi intelligenciájú gyerekek jobban teljesítenek az iskolában, mint az alacsonyabb pontszámú társaik.
2. Akadémiai megtartás. A magasabb érzelmi intelligenciájú gyermekek kevésbé valószínű, hogy lemorzsolódnak a középiskolából vagy az egyetemről, mint az alacsonyabb érzelmi intelligenciával rendelkező gyermekek.
3. Fokozott pro-szociális viselkedés. A magasabb érzelmi intelligenciájú gyermekek általában ügyesebbek a kapcsolatok navigálásában, együttműködnek és együttérzően és megfelelően reagálnak barátaikkal, otthon és az iskolában.

Hogyan segíthetnek a szülők

Bár az iskolák kezdik használni az érzelmi intelligencia tantervet néhány osztálytermi környezetben, a szülők vannak a legjobb helyzetben a gyermek veleszületett érzelmi intelligenciájának tanítására és fejlesztésére. Íme néhány javaslat, hogyan segíthet.

1. Nevezze meg pontosan saját érzelmeit. A gyerekek tanulnak, ha figyelnek rád. Ha szomorú és sír, vagy haragszik, szánjon egy kis időt arra, hogy hangosan megnevezze ezeket az érzelmeket a gyermekével, hogy ő megtanulja azonosítani, mit érez.
2. Használjon gazdag szókincset. Az érzelmek nem csak „boldogok” vagy „szomorúak”. Néha az érzelmek rendkívül összetettek, és a szavak érzéseinek gazdag szókincse segíthet kibontakoztatni az érzelmek összetettségét. Használjon sokféle szót az otthoni érzések leírására, így gyermeke megismerheti az érzések összetettségét.
3. Ellenőrizze gyermeke érzéseit. Ha gyermeke teljesen összeomlik, szánjon egy kis időt arra, hogy érvényesítse érzéseit, még akkor is, ha nem adja meg őket. Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná a dührohamot, mondja: „Tudom, mennyire frusztrált, hogy nem tudunk most elmenni a parkba, és teljesen ésszerű így érezni.”
4. Taníts empátiát. Beszéljen együttérzésről és empátiáról mások érzéseivel kapcsolatban, és modellezze magát a másokkal való interakció során.
5. Megérteni a különböző nézőpontokat. Ha gyermeke hazatér az iskolából, haragban van a barátjával a nézeteltérés miatt, vegye be ideje megbeszélni a nézeteltérést, és segíteni gyermekének megérteni barátja más álláspontját Kilátás.
6. Hatékony kommunikáció modellezése. Ahogy a gyermek felnő, használja a hatékony kommunikációt, amikor navigál a saját kapcsolataiban. Ha felrobbantja a férjét, és elhagyja a házat, az nem fog menni. Ehelyett használjon olyan érzelmi kifejezéseket, mint: „Dühös vagyok rád, és félek a családunkra gyakorolt ​​következményektől, ha nem követed a villanyszámla kifizetését, ahogy mondtad.”

Az érzelmi intelligencia olyan készség, amelyet gyermeke idővel fejleszthet, amikor kapcsolatba lép Önnel és a világgal. Tanítson empátiát és modellezze saját érzelmi intelligenciáját, hogy gyermeke a lehető legjobb kezdést biztosítsa.

Bővebben a gyermek fejlődéséről és egészségéről

Egészséges döntéseket hozni gyermekei számára
Ne hagyja, hogy gyermeke zaklatóvá váljon
Snackek, amelyek növelik az agy erejét