Ha szomorú vagy ideges, akkor úgy érezheti, hogy el kell rejtenie könnyeit, hogy a gyerekei sem háborodjanak fel. A szakértők azonban úgy érzik, hogy a gyerekek számára fontos, hogy a szüleik normális embert tapasztaljanak érzelmek, jót és rosszat egyaránt.
A csecsemők sírnak, a kisgyermekek sírnak, és a nagyobb gyerekek sírnak. Valamikor a gyerekek ezt megtanulják síró az emberi érzelemkifejezés, amely nagy súlyt hordoz magában, és gyakran egy rossz tapasztalat, félelem, fájdalom vagy akár egy emlék váltja ki.
Míg a könnyek az öröm és a boldogság elsöprő érzéséből is származnak, mások számára zavaró lehet látni egy másik embert, aki sír - az okától függetlenül -, és ha felnőtt, riasztó lehet a gyermek számára tanú. Mit gondol a gyermek, amikor életében fontos felnőtt sír, és hogyan magyarázza el neki érzéseit?
Jól van
A sírás a normális ember kifejezése érzelmek. Vannak, akiket könnyekig megható egy reklám vagy egy szomorú film, de az életet megváltoztató élmények, mint például a halál, a munkahely elvesztése vagy a zaklatott házasság, sírás epizódhoz is vezethetnek. Ha gyermekei a közelben vannak, úgy érezheti, hogy védenie kell őket bánatától, stresszétől, szomorúságától vagy csalódottságától, de ez nem szükséges.
- Van értelme a szülőknek, hogy elrejtsék nevetésüket a gyermekeik elől? kérdezte Nancy S. Buck, PhD. "Ugyanez a válasz vonatkozik a nevetésre és a könnyekre is."
Következtetések levonása
Beth Proudfoot, LMFT, házasság- és családterapeuta és szülőpedagógus San Jose-ban, Kaliforniában, és a hangoskönyv társszerzője, A pozitív gyermeknevelés varázsa. Azt mondta, hogy a gyerekek gyakran téves következtetéseket vonnak le, amikor tanúi vannak egy szülő sírásának, ezért érdemes megmagyarázni, miért. „Ez megkönnyebbülést jelent számukra, mert mindig azt fogják feltételezni, hogy az erős érzéseitek valahogy velük kapcsolatosak” - mondta nekünk. „Feltétlenül mondd el a gyerekeidnek is, hogy nincs mit tenniük vagy mondaniuk… csak várj egy percet, és kifújod az orrod, és újra rendben leszel.”
Mit is mondjak
Íme néhány dolog, amit szakértőink javasolnak, és mondhatja - és mit ne tegyen -, amikor gyermeke sírni lát:
Mondd meg nekik:Jessica S. Campbell, LCSW, azt mondta, fontos elmagyarázni, miért sírsz. „Ennek a folyamatnak a legfontosabb része az, hogy olyan szinten magyarázza el a gyermeke, hogy miért sír” - mondta. “Mondd meg nekik mi történik, nyugtassa meg őket, hogy nincsenek következmények, amelyek destabilizálják az életüket, és ölelje meg őket! ”
Nyugtassa meg őket: „Fontos, hogy a szülők tudassák gyermekeikkel, hogy szüleik biztonságban tartják őket, még akkor is, ha most szomorúak” - mondta Dr. Buck.
Tehermentesítés: A Proudfoot arra is figyelmeztet, hogy ne várja el, hogy gyermeke vigasztaljon. „Sok szülő elköveti azt a hibát, hogy elvárja gyermekeitől, hogy vigasztalják őket” - osztotta meg. „Ez egyáltalán nem igazságos. Nem az ő dolguk. Tehát, ha a nagymama meghalt, és te sírsz, tudasd velük, hogy minden rendben lesz, csak egy egész vödör könnyet kell sírnod, hogy megszabadulj nagymamádtól. ”
Kerülje el a részleteket: Ha sír a házastársával folytatott küzdelem miatt, nem kell játékonként fiókot adnia a gyerekeinek, ezért tartsa be a fentieket tippeket tartson szem előtt érzéseinek megbeszélésekor - nyugtassa meg őket, hogy nem ezért szomorú, és mentesítse őket a vigasztalás szükségességétől te.
Normális, ha meg akarjuk óvni gyermekeinket a szomorúság és a fájdalom érzéseitől, de hagyni, hogy lássák, hogy anya és apa érzik az emberi érzelmek teljes skáláját, normális és egészséges. Még akkor is, ha megpróbálja elrejteni könnyeit, a gyerekek fel tudják fogni nonverbális jelzéseinket, és így is vannak, ezért mindenképpen ossza meg a történteket egyszerű, érthető kifejezésekkel.
Inkább az anyaságról
A szülőknek takarítaniuk kell a gyerekeik után az éttermekben?
Bennfentes tippek gyermeke első fogászati látogatásához
Túlerőben: Két gyerekről háromra
