Azt tapasztalja, hogy szorosan összeszorítja a fogait a nagy forgalomban, a munkahelyen vagy a stresszes helyzetek kezelése közben? A partnere panaszkodik, hogy hangosan csikorgatja a fogait éjszaka? Bár úgy tűnhet, hogy nem nagy ügy, előfordulhat egy tudatalatti állapota, a bruxizmus. A stressz és a szorongás hatására a bruxizmus nemcsak állkapocsfájdalmat, fejfájást, szaggatott alvást és nyakot okoz és vállfeszültség, ez is okozhat törött fogakat, az arc eltolódását és egyéb temporomandibularis kár. Íme néhány tipp, amelyek segítenek abbahagyni a fogcsikorgatást.
Sokan nem tudják, hogy bruxosak
Az American Dental Association szerint az amerikaiak 95 százaléka csikorgatja vagy összeszorítja a fogát életük egy pontján, de a bruxizmusban szenvedő amerikaiak több mint 20 százaléka nem is tudja azt.
Tehát hogyan lehet megállapítani, hogy bruxer vagy? Valószínűleg a következő tünetektől szenved:
Fejfájás: Ha fejfájással ébred, vagy egy stresszes nap után jelentkezik, annak az lehet az oka, hogy az arc- és a fejizmok fáradtak az összes fogcsikorgatástól és csikorgástól. Fülfájást is tapasztalhat.
Állkapocs fájdalom: Amikor az állkapocsizmok túlterheltek, tapasztalhat állkapocsfájdalmat, valamint temporomandibularis állkapocs -rendellenességet - más néven TMJ -t.
Fogkárosodás: A kopott vagy laza fogak rendkívül gyakoriak. Vannak, akik olyan erős erővel csikorgatják a fogaikat, hogy megtörik a diót! Idővel ez az erő károsíthatja a fogakat, az ínyt és akár az arc igazítását is.
Nyak- és vállfájdalom: A nyak- és vállizmok kompenzálják a fáradt állkapocsizmokat, aminek következtében nyak- és vállfeszültséggel és fájdalommal ébrednek fel.
Mi okozza a bruxizmust?
Valószínűleg a stressz és a szorongás a hibás. Ha pedig bruxer vagy, akkor észreveheted, hogy az arcodban, a fejedben, a nyakadban és a válladban nagyobb feszültséget, fájdalmat tapasztalsz reggelente, miután sok napot tapasztalsz.
Más tényezők lehetnek az állkapocs elmozdulása, görbe vagy hiányzó fogak, arcüreg -problémák, alvászavarok vagy egyes antidepresszánsok mellékhatása.
Az érzelmi tényezők, mint például az elfojtott harag vagy az A típusú személyiség, szintén fokozhatják a stresszt és a vérzést.
A bruxizmus költségei
Noshir Mehta, a bostoni Tufts Egyetem Fogorvosi Orvostudományi Karának professzora, az általános fogászat elnöke a Craniofacial Pain Center igazgatója szerint a bruxizmus körülbelül minden 20. felnőttet érint, és körülbelül 25 % -át gyermekek. És ez nem költségmentes - még a dollárokon túl is.
„Bár nincsenek konkrét számok a bruxizmus költségeiről világszerte, a fogászati javítás költsége miatt a fogak kopása vagy törése a tömések, koronák, gyökércsatornák és ínykezelések szükségességével hatalmas. Az éjszakai bruxizmus kezelésének teljes költségét általában évente sok millió dollárra becsülik ” - magyarázza.
A bruxizmus negatív hatással lehet az életminőségre is. A kapcsolódó fizikai hatások megzavarhatják az alvást, teljesítménybeli problémákat okozhatnak a munkahelyen vagy az iskolában, és napi fájdalmat és feszültséget okozhatnak, ami idővel akár depressziót is okozhat.
A bruxizmus különböző módon érinti a nőket és a férfiakat
Dr. Mehta szerint a bruxizmus viszonylag egyformán érinti a férfiakat és a nőket, de a hatások eltérőek lehetnek.
„Általában a nők hajlamosak az izmok érzékenységére és fájdalmára az állkapcsukban, valamint az ezzel járó fejfájásokra. A férfiak hajlamosak a fogak és az állkapcsok nagyobb terhelésének kopására. Ez a tendencia összefügghet az izomtípusok különbségeivel, valamint a férfiak és nők hormonális egyensúlyának tényezőivel ” - mondja.
A hormonok valószínűleg óriási tényezőjei a temporomandibularis rendellenességekben (TMD) szenvedő nőknek. A kutatások azt mutatják, hogy a nők, leginkább a pubertás és a menopauza között, a temporomandibularis betegek 80-90 % -át teszik ki.
Ezenkívül a Nemzeti Fogászati és Craniofacial Research Intézet kutatói, az Országos Egészségügyi Intézetek részlege, összefüggést dokumentáltak a hormonpótló terápia és az orális fogamzásgátló terápia között fájdalomcsillapítással, ami megmagyarázhatja, miért hajlamosak több nő szenvedni a tünetektől, és segítséget kérni a TMD -hez fájdalom.
