Miután éveket töltött újságíróként és gyakran foglalkozott az egészséggel, Joan Lunden megdöbbent, mennyire nem tud róla mellrák amikor először diagnosztizálták.
"Lenyűgözött, hogy egy újságíró hogyan tévedhet egy ilyen fontos dologban" - mondja Lunden Ő tudja. „Ez volt a lendületem ahhoz, hogy valóban a középpontban legyek, vezető szerepet vállaljak és szószóló legyek.”
Több: Készüljön fel, mert mindjárt elvetjük a „mell” tényeket
Lunden szerint a mellrákban diagnosztizált nők kevesebb, mint 15 százaléka rendelkezik családi anamnézissel, így valóban mindannyiunknak tisztában kell lennie ezzel.
„Soha nem mentem át rákos úton egy barátommal vagy családtagommal, és őszintén szólva, nem volt sok az emlőrákról a családomban, ezért nagyon tévedésből mentem végig az életen, azt gondolva, hogy ez nem lesz hatással rám ” - mondta mondja.
Amikor először kezdte meg a kezelést, Lunden azt mondja, hogy először azt kérdezte, hogy nem fog -e leesni a haja. Most, hogy átesett a folyamaton, tudja, hogy a kemoterápia sokkal komolyabb kockázatokat rejt magában - különösen a fertőzés kockázatát.
Végül Lunden videokamerát hozott minden találkozójára, amelyet „a legjobb döntésnek” nevezett, és tette hozzá, hogy a „reakció nem más, mint rendkívüli." Az emberek minden nyilvános megjelenés után felkeresik őt, és tudatják vele, hogy milyen hatással volt az életükre - egyes esetekben akár meg is mentheti, ha átadja a döntő fontosságú egészségi állapotot. információ.
"Nagyon sok információ található az interneten, és olyan sok ellentmondó információ kerül elő, amelyek zavarba ejtik és csalódást okoznak az embereknek" - mondja. "A nők esetében a megelőzésből kiindulva saját szószólóinknak kell lennünk."
Ehhez Lunden arra ösztönzi a rendszeres önvizsgálatokat, hogy „ismerje a normálisat”. Így, ha ismerős saját mell terepével, ha valami olyan dolog jön elő, ami nem érzi jól magát, akkor tudni fogja, mikor kell mennie orvos. A 40 éves vagy idősebb nők számára ez azt is jelenti, hogy évente mammográfiát kell végezni. Egy legfontosabb tipp Lunden -től: Amikor elhagyja a mammográfiai találkozót, nyissa meg a naptárat a telefonján, és állítsa be a emlékeztető a jövőben 11 hónapra, hogy egyeztessen időpontot a következő évi mammográfiára, hogy ne elfelejt.
Több: A mellek csomóinak és dudorainak megértése
Lunden elmondta, hogy miután diagnosztizálták, visszatért saját mammográfiás előzményeihez, és észrevette, hogy egy egész év eltelt anélkül, hogy ellenőrizték volna.
„Ez nem számít” - mondja. - Hazugtalan vagy, ha nem gondolod, hogy te leszel az, aki megkapja.
De azt mondja, a jó hír az, hogy ha az emlőrákot elég korán észlelik, akkor 99 százalék az esélye a túlélésre-de ez azt jelenti, hogy lépést kell tartani az önvizsgálatokkal és az éves mammográfiákkal. És ha diagnosztizálták, akkor itt az ideje, hogy vállalja felelősségét egészségére, és kezdje el megismerni a rák típusát és a kezelés típusát.
„Ha rájössz, hogy erős kemoterápiát kell alkalmaznod, meg kell tanulnod mindazt, amit tudnia kell” - magyarázza Lunden. Például azt mondja, nagyon fontos, hogy egész nap mosson kezet, és tartsa távol magát a beteg emberektől, valamint ismerje meg a fertőzés kockázatát.
Több: Nem, az alsó melltartó nem ad rákot (és 9 egyéb mell -egészségügyi mítosz)
Lunden megalkotta, hogy segítsen másoknak az emlőrák kezelésében Otthon Joannal, egy webhely, amely minden, a rákkal kapcsolatos dolognak szentelt, beleértve a mindennapi tippeket, a túlélők történeteit és egy nyomtatható útmutatót tartalmaz, amelyet magával vihet az orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő kérdéseket teszi fel kinevezések.
„Amikor a kezelésen mentem keresztül, nem is tudtam, milyen kérdéseket kell feltenni” - teszi hozzá. - Útközben minden lépésben volt valami, amit nem tudtam. Reméli, hogy a történetének - valamint mások történeteinek - megosztásával több ember lesz a sajátja egészségügyi ellátás támogatói, hozzáférhető és emészthető információkkal felfegyverkezve.