A szoptatás ugyanolyan problémás lehet, mint örömteli. Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek.
Annak ellenére, hogy mindannyian azt mondtuk, hogy a „legjobb a mell”, ez nem jelenti azt, hogy ez a legegyszerűbb dolog. Néha a szoptatás nagy csalódás, fájdalom és könnyek forrása lehet (a tiéd és a babaé!).
Ha még egyszer képes szoptatni, íme néhány tipp a gyakran tapasztalt nehézségek kezelésére.
Testfájdalmak vagy nyugtalanság
Próbáljon kényelmes helyzetet találni szoptatás közben. Ez segít a test ellazításában és a táplálkozás fenntartásában. Üljön úgy, hogy a háta jól megtámasztott legyen, a lába lapos és majdnem lapos, és párnák támogassák Önt és a babát.
Fájó mellbimbók
Ezt számos dolog okozhatja. Ellenőrizze, hogy a baba megfelelően rögzül -e széles szájjal. Ellenőrizze a mellbimbó körüli bőrt dermatitisz vagy rigó szempontjából, és kérjen orvosi segítséget. Fontolja meg, hogy a viselt melltartó megfelelően illeszkedik -e, vagy ha a használt mellpárnák koptatóak vagy dörzsöltek.
Tőgygyulladás
Az emlőfertőzést vagy -gyulladást, más néven tőgygyulladást, számos ok okozhatja - többek között a mell teljes kiürítése, az etetési szokások megváltozása, a mellbimbó repedése vagy a tejcsatornák elzáródása.
Az NSW Health nemrégiben újra kiadta népszerű könyvét, Baba születéseés javasolja az érintett mell kezelését:
- Gyakori táplálás, a mell jól leeresztése
- Tej kifejezése, ha nem tudja a babát a melléhez tenni
- A hírcsatornák elindítása azon az oldalon két hírfolyam egymás után (majd térjen vissza a váltakozó kezdésekhez)
- Hideg borogatás használata etetés előtt és után, ha a tünetek a szoptatás első 10 napjában jelentkeznek
- Nedves melegítés (például zuhany, fürdő vagy meleg csomagolás) az etetés és a hideg borogatás előtt, ha a tünetek később jelentkeznek a szoptatási kapcsolatban
- Finoman masszírozza a területet a mellbimbó felé az etetés során
- Pihenjen, növelje a folyadékot és fogadjon el minden segítséget
Elmorzsolt mellek
További segítség
A fent említettek csak néhány gyakori probléma a szoptatás alatt. Ha segítségre van szüksége a szoptatással kapcsolatban, beszéljen háziorvosával, közösségi ápolójával vagy vegye fel a kapcsolatot egy hasonló segélyvonallal Tresilianus az 1800 637 357 számon (ingyenes hívás az NSW számára).
Néha a szoptatás kezdeti napjaiban, amikor a kolosztrum vékonyabb, zavaros tejré változik, a nők tapasztalhatják a mellek elborulását (nagyon tele). A lehetséges megoldások közé tartozik a melltartó eltávolítása etetés előtt, meleg prések alkalmazása az etetés előtt és a hideg prések után, vagy néha a tej kifejezése.
Egy másik javaslat a Ausztrál Szoptatási Szövetség magában foglalja a mell lágyítását.
„Az arula (a mellbimbó körüli sötétebb bőr) lágyításához enyhe tejet adjon ki, mielőtt felhelyezi a babát. Egy másik módszer az arula lágyítására, ha az egyik kéz ujjbegyével nyomást gyakorolunk, hogy benyomjuk a mellszövetet az egész mellbimbó körül. Tartsa a nyomást 2-3 percig, vagy amíg a szövet meg nem lágyul alattuk. ”
További cikkek új anyukáknak
4 módja annak, hogy az új anyukák vigyázzanak magukra
A baba megtanítása aludni egész éjjel
Élvezni a szülői „mostani pillanatokat”
