Száraz bőr nem csak bosszantó - fájdalmas is lehet. A száraz bőr kezelésének első lépése az alapvető okok megértése. Szakmai segítséget kértünk Dr. Suzan Obagi -tól, és ő elmagyarázott nekünk a száraz bőr okait, és mit tehetünk a gyógyításáért.
Repedt. Piros. Nyers. Irritált. Minden szó a száraz bőr fájdalmas és bosszantó problémájának leírására.
Az emberek több mint 20 százaléka rendszeresen szenved a száraz bőrtől. Az első lépés ennek a fájdalmas problémának a leküzdésében a száraz bőr mögöttes okainak megértése.
Segítséget kértünk Dr. Suzan Obagi -tól, a Pittsburghi Egyetem bőrgyógyász professzorától, és elmagyarázta nekünk a száraz téli bőr fő okait, és mit tehet ennek minimalizálása érdekében téli.
Száraz levegő
Az alacsony hőmérséklet és a heves szél kiszívja a levegőből a nedvességet, és magával vonja a bőr nedvességét. A bőrnek legalább 60 százalékos páratartalomra van szüksége a nedvesség fenntartásához - otthonában vagy irodájában az átlagos központi fűtési rendszer télen 40 százalékra csökken. Az eredmény? Száraz, viszkető bőr, amely megrepedhet és vérzik megfelelő hidratálás nélkül. Tartsa otthonát vagy irodáját megfelelő páratartalom mellett párásítóval a téli hónapokban.
Forró zuhany és fürdők
A forró víz csodálatos érzés a hideg napokon, de nem tesz jót a bőrének. A forró víz eltávolítja a bőrt a természetes olajoktól, száraz, feszes érzetet keltve; ezért a rövid, langyos zuhanyzókat részesítik előnyben a hosszú, forró fürdőkkel szemben. Egy jó hüvelykujjszabály, hogy a zuhanyzót 10 perc alatt kell tartani, és egy nedvszívó törülközőből gyors tapintással megszárítani.
Szappan
Sok szappant kemény mosószerekkel terveztek, amelyek eltávolítják a szennyeződéseket a bőrről. Sajnos a szappan a bőr természetes olajait és létfontosságú nedvességét is magával viszi.
Kevés ember mocskolódik annyira, hogy szappanra van szüksége, különösen télen. Dr. Obagi azt javasolja, hogy mossa le vízzel testének fő területeit, és mentse el a szappant a „piszkos területek”, az ágyék és a hónalj számára. "A víz önmagában általában elegendő a karok és lábak bőrének tisztításához anélkül, hogy kockáztatná a szappan szárító hatását" - mondja.
|
Visszaélés krém
A hidratálók csodákra képesek a száraz bőrön, ha helyesen használják. Sajnos sok száraz bőrű beteg használ krémet, miután a bőrük már száraz; Dr. Obagi javasolja a krém használatát, ha a bőr nedves. "Ha vastag testkrémet használ, miközben a bőre még nedves, segít a nedvesség" bezárásában "-mondja.
Ezenkívül a bőrtípusnak megfelelő hidratáló krém használata fontos a száraz bőr elleni küzdelemben. Kerülje az illatosító krémeket, ha érzékeny a bőre, és használjon erős testápoló krémet, ha durva foltok vannak a bőrön. Dr. Obagi azt is javasolja, hogy 12 százalékos tejsavat tartalmazó lotionokat használjon a száraz bőr durva foltjainak eltávolítására.
Ruházat
Valószínűleg az a pulóver van a szekrényében, amelyet mind szerettek, mind utáltok. Ismered az egyet - meleg van, de annyira viszket. Sajnos az anyag irritálja a bőrt, és végül fájdalmas kiütést okozhat. Nem bírod elválni kedvenc ruhatáradtól? Rétegezze alul egy kényelmesebb pamut felsővel.
A túl szoros ruházat bőrproblémákat is okozhat, ha az anyag folyamatosan dörzsöli a már száraz bőrt. Ezt kerülje, ha lazább, testalkatának megfelelő ruházatot visel- és fontolja meg színezék- vagy illatanyagmentes mosószerek használatát a ruhák mosásához.
Egészségi állapot
A hormonok, az egészségügyi állapotok és más ellenőrizhetetlen tényezők száraz bőrt okozhatnak. Ismert, hogy az ekcéma, a pikkelysömör, a hypothyreosis, az alultápláltság és a hormonális változások száraz bőrt okoznak mind a fiatalok, mind az idősek körében.
Ha olyan állapota van, amely hozzájárul a száraz bőréhez, kérje meg orvosát, hogy segítsen kezelni a kiváltó okot (pl. Cukorbetegség, pajzsmirigy alulműködés stb.), És a száraz bőrproblémája idővel javulni fog. Az orvosoknak az ekcémát és a pikkelysömört is speciális bőrápolási rendszerekkel kell kezelniük, amelyek célja a száraz bőr ezen okai elleni küzdelem.
Gyógyszerek
Sok gyógyszer, amely bizonyos betegségek esetén csodát tesz, észrevehetően kiszárítja a bőrt. Például néhány vérnyomásos beteg diuretikumokat szed, hogy elkerülje a folyadék felhalmozódását, és a pattanásos betegek gyógyszereket használnak, hogy megakadályozzák bőrük olajtermelését. Az eredmény? A bőr nem kapja meg a szükséges hidratálást és zsírt.
Ha ezeket a recepteket alkalmazza, akkor kérje meg orvosát, hogy változtassa meg az adagolást, vagy írjon fel alternatív gyógyszert az Ön állapotának kezelésére és a bőr nedvességének kiegyensúlyozására.
További segítség a száraz bőrre
- Tippek a száraz bőr megszabadulásához
- Hogyan kezeljük a száraz bőrt mézzel
- Téli bőrápolási tippek a száraz bőr megelőzésére
