Az indulatos dühroham a gyermek módja annak, hogy kezelje a frusztráló helyzetet úgy, hogy cselekszik, sikoltozik, sír, ordít, és gyakran a földre vetik magát. Igen, ez nagyon drámai, és a legtöbb kisgyermek Oscar-díjas előadást tart, ha úgy gondolja, hogy ezzel megszerezheti azt, amit akar. Kövesse szakértő és valódi szülői tanácsainkat 5 gyors módon, hogy megállítsuk a dührohamot!
A legtöbb gyerek elkezdi vállalni dührohamok nál nél kor 1 ½, és 4 éves koruk körül abbahagyja őket - hogyan kezelje ezeket a nehéz éveket, miközben épeszű marad?
Tantrum megelőzése
„A kisgyermekek dührohamát általában az unalom, az éhség vagy a kimerültség okozza” - mondja a szülői szerző és előadó Kathy Lynn. „Győződjön meg arról, hogy gyermekei jó gyakorlatokat végeznek, mielőtt olyan helyzetbe kerülnek, ahol nyugodtnak kell lenniük (például meglátogatnak egy idősebb rokonukat).”
Tudod, hogy várni fogsz az orvosnál? Lynn azt tanácsolja, hogy tartsa a pénztárcáját játékokkal, hogy ne legyenek elfoglalva. Azt mondja, kerülje a gyerekek vásárlását étkezés vagy alvás előtt, vagy vigyen magával ételt, hogy a gyerekei a szokásos időben étkezzenek. „Amennyire csak lehetséges, tartsa be az étkezések, az alvás és a lefekvés idejét, még utazás közben is” - mondja Lynn.
Távolítsa el őket a helyzetből
Ha gyermeke dührohamot kap nyilvános helyen, írjon és engedéllyel rendelkező családterapeuta Sharon Gilchrest ONeill, szerk. S, LMFT azt tanácsolja, hogy vegye fel gyermekét, és menjen el, és mutassa meg neki a viselkedését.
„A szülőnek nyugodtnak kell maradnia, és a beszéd ilyenkor ritkán működik. Ha már otthon van a gyermeke, vagy fent van a szobájában, vagy egy csendes helyen - tartsa szorosan és szorosan, amíg le nem nyugszik. Nem azt akarod, hogy az elhagyást tapasztalják, hanem hogy tudd, hogy velük maradsz, és megpróbálod megérteni, és végül beszélni velük ” - mondja. „Csak amikor a gyermeke megnyugodott, beszéljen velük. Magyarázd el, mit szeretnél a jövőben, és hogy szereted őket. ”
Csinálj valami váratlant
„A mozgás megváltoztatja az érzelmeket. A gyerekeket újabb tevékenységekre késztetjük, és eloltjuk az érzelmi tüzet azzal, hogy magunk is nyugodtak maradunk ” - mondja a szerző és a viselkedési tanácsadó Kirk Martin. Ha gyermeke dührohamot kap, Martin azt javasolja, hogy kezdjen más tevékenységet, például színezni, és kérje meg, hogy csatlakozzon Önhöz - vagy tegyen valami váratlant!
„Apa kiabálás helyett leesik a földre, és fekvőtámaszokat kezd csinálni. Ez megrémíti a gyermeket, mert azon tűnődik: „Mire csinál apa apa fekvőtámaszt?” Apa nyugodtan megkérdezi a fiát: „Hé, akarsz tízet csinálni velem?” - mondja Martin. - Nem figyelsz a dührohamra; arra összpontosítod őket, hogy segítsenek neked. ”
A születésnapi buli utáni dühroham
Kíváncsi vagy, hogy a gyermeked miért van mindig összeomlva egy szórakoztató, süteményekkel teli születésnapi parti után? A cukrot hibáztatni! „Amikor a kicsik érzelmi szükségleteit kielégítik, sokkal kevésbé valószínű, hogy megolvadnak. Az is fontos számukra, hogy tápláló és fehérjében gazdag harapnivalókat fogyasszanak a tartós energia érdekében- így nem olvadnak el, amikor magas cukorból jönnek le ”- mondja a holisztikus táplálkozási szakember és a Ellaflor, Ella Rich. Győződjön meg róla, hogy egészséges táplálékkal táplálja gyermekét, és rendszeresen tápláló harapnivalókat kínál, hogy ne tudja tartani a dührohamokat.
Túltervezett kisgyermekek
„Nyugodtan mondjon nemet a tevékenységekre” - mondja Candi Wingate elnök Nannies4Hire. „Ha a naptár tele van zsúfolásig, és valamelyik civil szervezete arra kéri Önt, hogy segítsen megszervezni az ünnepi programot, akkor rendben van, ha nemet mond. Nem tehet meg mindent. Fektesse idejét a legfontosabbakba. ”
Ha az ütemterv tele van tevékenységekkel, a gyerekek felháborodhatnak, mert túlterheltnek és túlterheltnek érzik magukat. „Gyermekei úgy mennek lefeküdni, hogy eseményről eseményre szállítják őket anélkül, hogy pszichológiai jólétüket érvényesítenék. Ennek eredményeként úgy érezhetik, hogy aznap nem törődtek velük ” - mondja Wingate.
„Tehát a legjobb, ha időt szakít arra, hogy azt mondja:„ Milyen volt a napod? ”Szánj időt arra, hogy türelmesen ülj, miközben gyermeked válaszol a kérdésedre. Tegyen fel további kérdéseket annak megerősítésére, hogy érdekli, hogy gyermeke mit érez a nap alakulásáról. ”
Végső gondolatok
Ez nem csak az egyik kedvenc könyvem címe, de jó emlékeztető arra is, hogy a kisgyermek boldog legyen: Evés imádkozás szeretet. Ha kielégítik a fizikai szükségleteiket (alvás és tápláló étel) és az érzelmi szükségleteiket, akkor megvan a siker receptje a dührohamok távol tartásához.
További tippek a kisgyermekek számára
- Kisgyermek dührohamok: Az alapkérdés elérése
- Gyakori indulatok megszelídítése
- Szeretni a szörnyű, fantasztikus kisgyermekedet
