Kezdje az új évet egy új tervvel, hogy dicsérje gyermekeit! Lehet, hogy korlátozom az elfogyasztott ételek mennyiségét, de nincs korlátozás arra vonatkozóan, hogy mennyi dicséretet tudok adni a gyerekeimnek. Íme 10 dolog, amit naponta el kell mondanod nekik, hogy inspirációt kapjanak.
t
t Felejtsd el az újévi étrendi ígéreteket, amelyeket nem tudsz betartani. Úgy tűnik, nem tudok a helyes úton maradni egy gyakorlattal és egy tökéletes étrenddel, amely csak azt az érzést kelti bennem, hogy cserben hagyom magam. Amit tennem kell, emlékeztetnem magam arra, hogy még ha nem is veszítem el az extra 10 nyaralási kilót, akkor is félelmetes vagyok.
t És ahelyett, hogy csak a saját érzéseimmel foglalkoznék, a gyerekeimet is meg kell töltenem kedvesekkel szavakat és bátorítást minden nap annak érdekében, hogy segítsenek nekik leküzdeni minden negatív dolgot ott. Elfoglalt szülőként azt hiszem, hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy a gyerekeink napi dilemmákkal küzdenek a kortársak nyomása, a pubertás problémái, a motiváció hiánya és a zsarnokok miatt, akik többet akarnak lehozni.
t Kezdje hát az új évet egy új tervvel, hogy dicsérje gyermekeit! Lehet, hogy korlátozom az elfogyasztott ételek mennyiségét, de nincs korlátozás arra vonatkozóan, hogy mennyi dicséretet tudok adni a gyerekeimnek. Íme 10 dolog, amit naponta el kell mondanod nekik, hogy inspirációt kapjanak.
1. én szeretet te
t Ez a három szó sok ütést rejt magában, de amikor a heves ütemtervekbe kerülünk, ezek a szavak néha kimaradnak. Mondván, hogy ezeknek prioritásnak kell lenniük!
t A kisgyermeke számára van egy remek kis rímes könyv az úgynevezett Szeretlek át és át (Bookworm.com, 9 dollár). Imádnivaló illusztrációi vannak, és arról beszél, hogy mennyire szereted gyermekedet. A nagyobb gyerekeidnek pedig van egy éleslátó könyv, az ún Amit szeretlek benned (eBay, 10 dollár). Az üres könyvekben található utasításokat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik, hogy kimondja és megírja, ami a szívében van, mivel ezek a szavak nem mindig a nyelvük hegyén vannak. Mondd el életed legfontosabb személyének, hogy mennyit jelent számodra ezekkel az egyedülálló tevékenységekkel.
2. Örülök, hogy látlak
t Néha a gyerekek úgy érzik, hogy ha hazaérnek, a szüleik nem örülnek annyira, hogy ott vannak. Amikor a gyerekei hazajönnek az iskolából, tudassa velük, hogy boldogok, hogy ott vannak, és hogy oda tartoznak. Ez a kis gesztus messzire vezet, és éreztetni fogja gyermekeivel, hogy szívesen látják és szeretik őket.
3. Büszkévé teszel
t Abban a pillanatban, amikor gyermeke hozzád fut, hogy megosszon valamit, amit elért - talán jó tesztpontszámot vagy valamit az iskolában - ez az a pillanat, amikor megállhatsz és azt mondhatod: „Büszkévé teszel.” A dicséreted másra fogja emelni a lelkét és a bizalmát szint.
4. Szívesen hallanék erről többet
Nem tudom megmondani, hogy a gyerekeim hányszor jöttek el hozzám, hogy elmondjanak nekem valamit, miközben egy feladat közepén voltam, és azzal kezdtem őket, hogy: „Most nem.” Soha tobbet. Csak néhány percet vesz igénybe, hogy megmutassa, mennyire érdekel, hogy hallja, amit gyermeke mond. Tehát az új évben szánjon időt taníthatóbb pillanataira. Amikor a gyerekeinek van mondanivalója, hallgassanak meg, és hagyják, hogy beszéljenek. Nagyon szeretve fogják érezni magukat.
5. hiszek benned
t Néha a gyerekek olyan keményen dolgoznak, és nagy csalódást éreznek, ha úgy gondolják, hogy nem felelnek meg az elvárásainknak. Tudassa gyermekeivel, hogy bármi is legyen, te hinni bennük. Róluk szól, nem rólad - és nem élhet át helyettük, és olyan követelményeket támaszthat velük szemben, amelyeknek nem tudnak eleget tenni. Ne csak mondd el nekik, hogy hiszel bennük, hanem mondd meg nekik, hogy higgyenek magukban.
6. Lenyűgözsz
t Gyermeke büszkeségtől sugárzik, amikor meghallja, mennyire lenyűgözte Önt!
7. Mi lenne te szeretem csinálni?
t Ez a tőled származó kérdés valóban megbotránkoztathatja a gyereket. Mindig döntünk a gyerekeinkért, és alig adunk nekik lehetőséget, hogy eldöntsék, mit szeretnének tenni.
8. bízom benned
t Még akkor is, ha gyermeke gyakran dacol veled azzal, hogy pont az ellenkezőjét teszi, mint amit szeretné, hogy megkérdőjelezze a bizalmát egy kis fordított pszichológia alkalmazásával. Mondd meg gyermekednek, hogy bízol benne. Ilyen nyomás mellett csak azért fog megfelelni a kihívásnak, hogy ne hagyjon cserben.
9. Olyan bátor vagy
t Sok bátorság kell ahhoz, hogy gyerek legyek, és foglalkozzak a gyerekek útján érkező ijesztő dolgokkal. Függetlenül attól, hogy megszólalt és kiállt egy barátja mellett, vagy akár kiállt önmagáért egy zaklató ellen, vigasztalja gyermekét azzal, hogy elmondja neki, hogy bátor.
10. Boldoggá teszel azzal, hogy vagy te!
t Gyermekei megérdemlik, hogy tudják, hogy gyönyörű jelenlétük és létezésük boldoggá tesz. Ez az összetartozás és a bizsergető jó érzés tűzijátékot indít el bennük.
t Határozza meg, hogy ezt az állásfoglalást ígéretnek tekinti, amelyet betarthat!
